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長野マラソン 撃沈の巻

4月17日(土)

4時起床。PCスイッチON,高速道路情報をチェック。

ありゃ!なんと長野県内の中央道・長野道にチェーン規制が!

長野市・松本市の積雪は、7センチ。 

8時過ぎ出発。げげぇ!中央道の一部に通行止め電光表示!通る頃には解除してるやろ。

タイミングよく双方解除。なんでこの時期に雪降るの。ほんでも明日とチゴーて 良かったぁ。


【安曇野の大王わさび農場】
大王わさび田
駐車料金も入園料も無料です。

【大王わさび農場・水車】
大王水車
ロケにも使われたとのこと。肉眼では水中の水草 よく見えます。

【受付会場のビックハット】
ビックハット
昨年に続き2回目なので、ここまでは あんまりカーナビに頼らずスイスイと。

【ビックハット内】
ビックハット受付会場
参加賞はTシャツ(完走者には+タオル)


4月18日(日)

4時起床。
5時半過ぎにホテル出ようとしたら、マイカーのガラスが凍っておるがな。
迷ったけど、ウェアは半袖Tシャツ → 正解でした。

第一目標 自己ベストの更新(3時間45分切り)
第二目標 あわよくば3時間30分台

8時30分スタート(奥サンにデジカメ渡し、長野駅前で待ち構えてるので画像がありません)

・走り始めて数百m、身体が重いことがハッキリ判る(レースで こんなん初めてやで)

・5kのタイムをみて、早くも半ば諦めムードと、もう少しで身体が軽くなる思いが交錯。

・長野駅前付近  大声で奥サンに声かけるが、またしてもシャッター間に合わずやがな。

・8k地点くらい  益々ペースが落ちてゆくので、キョロキョロとペースメーカー探し。

                 しばらく人の走りを観察? オー、いた、いた あの女の子や!

・20k地点まで引っ張ってもらう。キロ5分20秒位のイーブンペースで、速くはないけど
         今日のワイにはついていくのが精一杯。案の定 これ以降は離されてしまう。

・29k地点位  オォーやっと身体が軽くなってきた! けど1キロくらいで元通り・・・。

・32、3k付近 なんとか、ギヤチェンジをしてみるが1分程で元通り・・・。 

・ ~ ゴール 歩かんかったらサブ4できると、気持ちもとっくに切れてダラダラ走り。

3時間58分(グロス)
最低でも自己新を!と臨んだ長野M、撃沈!

直前2回の30キロ走もよくなかったし、やっぱトレーニング内容悪いのと
スタミナないのかな。


【オリンピックスタジアム・猫ひろし】
長野猫ひろし
一般参加してたようで、サブ3!

【信濃毎日号外の裏面】
信濃毎日号外
フィニッシュのスタジアムで、早くも配ってた。
(表面は優勝したケニアの選手写真)

14時過ぎ長野出発。途中のSAで食事。ノンアルコールビールで我慢。
20時帰宅。去年より疲れていない・・・ちゅーことは、気張ってランしてなかった(沈黙・・)
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
若かりし頃、自転車(ランドナー)
で日本一周、その後山登りを趣味
としていたが、最後の山行となって
しまった伯耆大山では、余りの積雪
量と強風で敗退した後は、20代
後半で運動をパタッとヤメた。

それからは、仕事一筋となり?ブク
ブク太りに。

「これじゃアカン」とウォーキング
をば。
けども、歩くのにも嫌気がさし
50歳前にして いざ走ってみれば、
まったく走れず…。
が、次第に距離を踏めるように
なってき、フルマラソンでのサブ4
達成勝算は17勝6敗。

ところが、右膝に不調をきたす。
これからは、気の向くままに身体を
動かしつつ、何やかんやと綴る
6●歳のブログ。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 

2019年
3月 とくしまM(DNS)
    
   
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