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もうすぐ大野名水マラソン

5月23日開催の越前大野名水マラソン(ハーフの部)まで

あと9日。けれども今週の走行距離は、たったの3k!

足の痛みが続き、今日午前中に掛かりつけの整形外科に

行ってきました。

念のため脛骨上部(ヒザの下)レントゲン撮ってもらったけど

予想に反して大丈夫!しかし、まだ安心は禁物。

【脛骨疲労骨折のイメージ】
脛骨疲労骨折
ワイのレントゲン画像じゃありませんが、疲労骨折の場合 こーいう風になります。

ドクターから、ええアドバイスを頂きました。

福井インターから158号線で大野市に向う途中のオービスの位置を!

おぉ何という ドクターとしての適切なアドバイス!

これで罰金分の金額が浮いたかも、おおきに!

(ドクターは、福井出身のランナーです)


【大野名水Mナンバーカード引換券の裏面】
名水引換券
昨日にやっとこさ来ました。ナンバー引換券と無料入浴券の2枚のみ
同封で、コース図も入ってなくシンプルです。

タイムは度外視して、今回は出るけどそれでも、もー少しはランしなアキマへんな。

夕方から会合のため、今日もランは休みです。
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
若かりし頃、自転車(ランドナー)
で日本一周、その後山登りを趣味
としていたが、最後の山行となって
しまった伯耆大山では、余りの積雪
量と強風で敗退した後は、20代
後半で運動をパタッとヤメた。

それからは、仕事一筋となり?ブク
ブク太りに。

「これじゃアカン」とウォーキング
をば。
けども、歩くのにも嫌気がさし
50歳前にして いざ走ってみれば、
まったく走れず…。
が、次第に距離を踏めるように
なってき、フルマラソンでのサブ4
達成勝算は17勝6敗。

ところが、右膝に不調をきたす。
これからは、気の向くままに身体を
動かしつつ、何やかんやと綴る
6●歳のブログ。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 

2019年
3月 とくしまM(DNS)
    
   
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