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2016年03月のエントリー一覧

  • 少し前向きな気持ちが出てきた??

    【 運 動 内 容 】3月28日(月) ジョグ     市民運動公園入口までの往復5.3キロ 34分42秒(6分33秒/k)川沿いの小道を走る。片道2.65キロ中、立命館守山校(上写真の青色トラックの所)の裏手の舗装路部分を除いては全線が未舗装の道。それでも 昨日よりキロ1分速く走れた が、ゼイゼイ と息が切れ、復路は道を横断する際に何度も小休止してしまう。キロ6分半ってこんなに速かったんかいな。。...

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