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2010年03月のエントリー一覧

  • ぎっくり腰 4日目

    起床後、部屋の壁で身長を計ってみた。朝なのに、平常より1.5cmほど低いがな。まだ背筋がシャンとなってない証拠やな、これは。昨夜も寝返りが自由にできず、夜中に2,3度無意識で身体の向きをかえた時に、痛みで眼が覚めた。ただ、うめき声を出すような痛みではなく、ギックリにしては熟睡できたほう。この冷静な見極め、キャリア十分の証しです。【本日の練習内容】   (守山市民公園コース)現在の状態を知るために、走...

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