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2010年03月のエントリー一覧

  • ロング走用のグッズ

    相変わらずロング走は、走る前から気が重くなりますが、グッズを紹介(そんな大そうなモンでもないですが)①テープ・・・主に50㎜・75㎜巾を使用。テープ代が結構します。       できるだけ短めに切って節約。角をカットなど面倒だ。       たまには、思い切ってグルグル巻きで使ってみたい!             写真は・両拇子球・左アキレス腱・右膝用(さらにCWXを着用)       ②ペットボト...

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