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2010年05月のエントリー一覧

  • 趣味は・・・

    水槽の大掃除を、今年になって初めてしました。大した魚は飼っていませんが、それでも冬場はヒーターを入れたりして結構電気代がかかっているはず。【水換え前の水槽】ポトス(水槽の奥手)は、水槽に突っ込んでおくだけで栄養分が良いせいか、ものスゴ伸びて時々チョッキン。【お掃除後の寂しー水槽内】コリドラス2種類5匹とメダカ1匹だけ。ウィローモス(水草)が伸びてきたけど、トリミングがメンドーなので、もう一度流木に...

  • 数年ぶりの琵琶湖博物館

    故障でRUNできないので、気晴らしがてら琵琶湖博物館に行ってきました。何年ぶりでしょう、入館するのは。観覧料は750円(駐車料金込み) 受付のオッチャンに、『前は500円やったなあ』と尋ねたら、『600円でした。500円はもっと前です』 オッチャンも500円は何年前か知らない様子。いずれにしても、そんなに来てへんかったのか・・・。展示物は沢山ありますが、ごくごく一部をご紹介。【館内から琵琶湖を望む...

  • 田園コース

    田舎ではありますが、意外に未舗装道はそんなにありません。で、ゆっくりと走れる そのような近辺の農道をご紹介。【新守山川沿い】暗くなれば、めったに人にすれ違いません。【立命館守山中学校・高等学校の正門】このキャンパス裏手の農道を 時々歩くかランしています。ここが開校するまで色々と問題がありましたが、ブログでは触れません。【立命館 南側】この田んぼ道を通り、守山市民公園へ(写真左奥)校舎の左側が、下写...

  • フルマラソン ランキング

    今日、申し込みました。『フルマラソン1歳刻みランキング』 の記録証を(500円です)【前回のランキング証 2008・4~2009・3】胸を張るような順位ではないのですが・・・今回該当する2009・4~2010・3までの期間中、タイムがいちばん良かった大会は 福知山Mでした。良かったちゅーても 3時間47分ですので、順位の早見表では、多分590番台位 (2492人中)電卓で計算すれば、上位24%位なので、せめて20%以内に入...

  • 越前大野名水 走行記

    昨夜はアルコールパワーを拝借して、なんとか22時半と早めに就寝。4時前起床。4時50分出発!7時過ぎに駐車場着。そこからシャトルバス(路線バス)で会場へ。【かかりつけ医が教えてくれた、国道158号のオービス】福井インターから降りてすぐの所にあり、スピード感覚がマヒしてるのを利用して少し悪質?(帰路に撮影) ドクターの言いつけを守りセーフじゃ!【受付会場】参加賞はタオル2枚【更衣室の体育館】いつもは...

  • なすがままに

    電気が『ビビー・ビビー』 と、腰に2回流れた。ヤバイ!とすぐに体勢を元通りに直す。今朝、トイレでトイレブラシを立て直そうとした時。幸いギックリ腰レベルが、5段階の0.5くらいでホッとした。これくらいなら大したことなく2日後には違和感がなくなりそうだが、篠山マラソン前の悪夢を思い出してしまった。前屈して腰具合を確認。大丈夫!ハイ、シップ貼っておしまい。先週、整形医で痛み止め薬を処方してもらうのを忘れ...

  • もうすぐ大野名水マラソン・その2

    あと4日ですか~、越前大野名水マラソンまでは。取りあえず 予定は・・・・5月20日(木) 少し心拍数を上げる練習・5月22日(土) 少し速めの2k走とWSで、仕上がりですが はたして走れるか心配。今回も痛み止めを前もって服用しやな走れんやろうな。今年になって、まともにレースに臨む状態は ないし困ったもんや。用事で棄権した昨年12月の加古川を除いて、故障で棄権したのはくみやまマラソン(10kの部)(京...

  • ラン後の一杯

    調子が悪いだの脚が痛いやのと、マイナス面ばかりを云いたくはないけど それでも愚痴っぽく書きたくなります。奥サンは「もう走るの止めたら」って簡単に のたまうけどランやめれば、確かに不調や痛みは持病ではないので治るでしょう。そんなこと分ってるわい!と口には出しませんが・・・。しかし、ランは普段の生活のアクセントとなり刺激となってしまいました。で、もう一つのアクセントは やっぱりラン後の・・・これからの...

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