2011年05月のエントリー一覧
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タイムトライアル！
少し統計資料が古いですが、平成１６年度の中・高校生の体力テストの内、下記が持久走の全国平均タイム結果です。ワイ、こーいう統計モンを見るのがスキなんです。 中１ 中２ 中３ 高１ 高２ 高３男子 1500ｍ 423.31 383.68 373.28 387.12 379.72 367.85女子1000ｍ 296.99 283.57 293.65 305.09 307.79 ...
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今日も無事終わりました
今年に入り、なんとか内心目標としていた月間２５０ｋを続けてきました（控えめな目標な事で・・）１月 ２７１．７ｋ２月 ２５０．１ｋ３月 ２６２．０ｋ４月 ２８０．１ｋ５月 ２４１．５ｋ（５/２９現在）小計１３０５．４ｋ（月平均 ２６１ｋ）今月もあと残り ８．５ｋ！が、今日は雨、明日は走れるかな？【 練 習 内 容 】５月２７日（金） ジョグ 烏丸半島コース ２．１キロ アップ（６分０９秒/ｋ） ...
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サブ３．５の可能性は
エクセルで保存している今まで走ったフルマラソン１４回の５キロ毎の最速？ラップタイムを選びだして合算してみました。これで、サブ３．５達成の可能性を推定。もちろん、各コースとも高低差や気象条件もそれぞれ異なりこの合算タイムだけで一概に述べることはできませんが。 ５ｋ ２４′４３″ ４′５７１０ｋ ２４′３６″ ４′５５１５ｋ ２３′４４″ ４′４５２０ｋ ２４′１１″ ４′５０２５ｋ ２５′２３″ ...
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痛いなー自動車税
「これ何ちゅー車？」と訊かれることがたまにあります。ワイ「ＸＧっていうクルマですわ」 相手「えっくすじぃ～？」ワイ「韓国車ですわ」 相手「かんこくぅー車？」と、中には一瞬不審そうな顔をする人もいるので、ワイも「安かったしぃー」と間一髪入れずにヘンな補足をしたり。【ヒュンダイＸＧ】平成14年式と古いです。本国名は、グレンジャー。ずっとトヨタ車を乗り継いできましたが、飽きがきて あまり人が乗って...
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記録証申し込み
ランナーズの７月号を購入してきて、すぐにフルマラソン１歳刻みランキングの記録証申請をしました。受付期間： ５月２１日 ～ ６月２１日まで。申請料金： ５００円 【前回・前々回の記録証】今回は、今年３月の篠山マラソンでのタイム（３時間３６分１４秒）が該当記録ですが、この右の２年前のタイムと比べると、申請したタイムは２年間でたったの９分しか短縮してまへん（悲しぃ～）ランキングは約２５００人中、４００番...
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肩が凝りました
本日、午前中は文章作成と午後からは苦手な書の時間。現在、勤めを辞めて家にいても、何やかやとパソコンは使います。まあ、こうしてブログで遊んでいる時間も多いけども・・・。パソコンは、字の下手なワイにはホンマに助かります。寺関係の文章は、ビジネス文章の前文が決まり切った書き方であるのと同様に、『謹啓 慈光照護のもと 皆様におかれましては・・』というように、慈光照護のもと、って入れます。いつ誰がこんな風に...
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頼母子講
明日は 飲み会＆頼母子講（たのもしこう）。頼母子講のルールは、千差万別ですがこれはあくまで仲間内での金銭貸し借りの相互扶助で賭博じゃありませぬ（念のため）【 頼母子の行い方・例 】講金一人１万円・１０名として（一巡するまでは抜けられません）入札 この金額くらいなら５百円か千円単位で入札。 （入札後、さらに100円単位で増し引きをし、駆け引きを楽しみます）第１回目 落札価格15,000円。 ...
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書したるものは失せず
この拙文ブログを最初のほうからお読み頂いている方々には、「また～」と呆れ果てられる事だとは思いますが、またまた脚に痛み。多分また脛骨（膝下から足首までの骨）を疲労骨折しているようです。１１日の野洲体育館で硬いフロアにもかかわらず、ところどころ飛ばしたので痛みが急に出始めたようで・・・。前回の脛骨疲労骨折は、１１月の福知山Ｍ後やったので周期的にボチボチ再発する頃やと思ってましたわ。故障の状態を練習内...
