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2011年07月のエントリー一覧

  • 100m走に再挑戦

    【 練 習 内 容 】7月5日(火) ―7月6日(水) 100m走とジョグ〔昨年5月の100m結果 ・ 2010 5/6のブログ内容〕1本目・・20秒93 えぇー!ウソやろー、軽く走ったけど18秒位やろと・・・。     ホンマに100mあるか歩いて確認しました。120歩でした→おかしーな、合ってます。2本目・・16秒48 1本目よりは気張りましたが、15秒台とちゃうの?3本目・・16秒25 ちょっとムキ...

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