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2011年11月のエントリー一覧

  • 競歩の素質あり?

    11月4日(金) ジョグ      烏丸半島コース 2.1キロ アップ (6分08秒/k)     〔ストレッチ〕12.0キロ 烏丸5周(5分25秒/k)      周回ランしている最中に、昼間お参りしたお家のご主人の話しを不意に思い出す(お歳は古希前位)それは、、、この前、浜大津から膳所公園までの往復10kmを早歩きで時速7kmで歩いたとの事。内心「えっ?時速7km! ウソやろ」と一瞬思ってしまう。「負...

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