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2011年12月のエントリー一覧

  • 2011年守山ハーフマラソン

    1年ぶりのハーフマラソン、走ってきました。地元での開催大会なので、会場までも僅か車で10分。10時スタートにもかかわらず、自宅を7時30分に出発!【朝の佐川急便競技場】後方の比良山系には積雪。取りあえず、アップがてらに流しを3本。10時00分スタート!1kを4分25秒で通過。何か余り余裕がない感じ。2kまでを4分20秒。このあと5kまで向かい風・・・。今日は西風が強く体力消耗5k~10kまでは、キ...

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