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2012年05月のエントリー一覧

  • 鯖江つつじM、1週間前

    ラン再開して今日でまだ4回目。こんで来週の鯖江つつじマラソン(ハーフ)が走れるか、又ヒザ痛で完走出来るかどうかで不安いっぱい舗装してない道の方がまだ痛みがマシなので、川沿いコースを2往復しました。[写真は2年前の4月]スタート後、300m位まで脚を引きずる。15分ほどしてやっと痛みが治まるが、ペースは目一杯。1往復目  6.1キロ(5分42秒/k)2往復目  6.1キロ(5分35秒/k) 合 計  12...

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