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2012年06月のエントリー一覧

  • こんな日は走らなー

    【 練 習 内 容 】6月14日(木) ―6月15日(金) 途中で中止2.1キロこのところは膝下痛みが暫らくすると徐々に引いていったが、今日は痛みが増してき途中で中止してトボトボ歩いて帰る。6月16日(土) ジョグ      烏丸半島コース9.4キロ 50分09秒(5分20秒/k)ボケボケです、2年前の足底腱膜炎のときに買ったインソール、有ること自体をもうすっかり忘れてました。ヒールカップも有りまし...

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