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2012年09月のエントリー一覧

  • RUN再開1ヶ月

    8月13日からRUNを再開して1ヶ月経ちました。この1ヶ月間の走行は少ないながらも 205.8キロ(昨日現在)これでもよく走れた方だと思っています。今までの故障では1ヶ月後には、ほぼ脚力が回復していましたが今回はそう容易くありません。今はキロ5分ペースで走ることは至難の業で、ヒザに力が入らないので蹴り込みも弱くストライドが全く伸びません。弱音ばかり吐いていても仕方ないので、まだまだ遅いながらも徐々...

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