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2014年08月のエントリー一覧

  • 今のところは順調

    台風11号は、10日の日曜日に襲来か?進行方向の右側のほうが勢力が強いといわれ、予想進路では近畿地方は右側となる。明日は台風に備えて毎回の事ですが、普段閉めない雨戸を閉めて、鐘楼ロープ固定などをしやなー。まあ、それぐらいの事しかしませんが、【釣り鐘ロープ固定/これは以前の写真】その他に、、、今日は大雨に備え、プランター池の水を減らしてメダカが溢れ出ないよーにしようとしたところ、メダカの稚魚が 【プ...

  • 新記録成るか?

    とくしまマラソンか長野マラソンか どっちにしよーか?と迷った結果、やっと答えが出ました(ちとオーバー)。エントリーの平易さ : 徳島>長野総費用の安価比較 : 徳島>長野コースの走りやすさ : 徳島>長野 (但し、徳島のコースは覚えやすいが単調)気温的走りやすさ :  徳島>長野 (徳島3/22・長野4/19)風速的な走りやすさ :  長野>徳島 (河川コースの徳島は、風が吹けば強そー)個人的参...

  • 珍しく7連チャン

    【 練 習 内 容 】8月 1日(金) ジョグ       烏丸半島コース 2.1キロ アップ(6分11秒/k)      ストレッチ  4.8キロ ジョグ 烏丸半島2周(5分38‐18)      給水レスト 2.4キロ ジョグ(5分07秒/k)  9.3キロ 合計 51分29秒(5分32秒/k)  平日の朝にする筋トレ・ストレッチも時間の関係でできず、あたふたと講習会へ。講習会は、予定終了時間をオーバーしヤ...

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