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2015年06月のエントリー一覧

  • 続・ぎっくり背中

    今回は、自分自身の控えとして & 初めてぎっくり背中を発傷した方々への参考??として記します。今まで ぎっくり腰は何十回となりましたが、ぎっくり背中の発傷は これで2回目です。前回のぎっくり背中発傷時の手帳書きを読み返してみて、簡単な表にしてみました。( ※ 以下の表では、8年前は走行距離は未計測。又、まだランニングウォッチを    購入してなかったので 走行時間もアナログ時計で計ってました) 2...

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