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2015年09月のエントリー一覧

  • なんか気張ってしもた一日

    床に就いてから1~2時間ほど寝つけないことがたまにあるが、早く起きることは滅多にない。それが珍しく今日は午前4時起床早起きしたからって、朝からランやチャリ乗る気はまったく湧かず。しかし、早朝からワイにしてはよく身体を動かしたほーです。いつもの腹筋 に ぎっくり腰予防のストレッチ、腕立て伏せ。縁・渡り廊下・後門・余間壇の拭き掃除 ⇒ (いつもはこれを2日に分けてやっている)それに加えて、須弥壇をダスキ...

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