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2015年09月のエントリー一覧

  • 半月ぶりに走ったぁ

    6月のブログでは、『長野Mが散々な内容やっただけに、          今度はサブ4だけは狙わなあかん』と、ここに書いたくせに、こんな調子やと 福知山マラソンの目標は完走することのみ、と大きく下方修正・・・。そして再度、関門時間を確認する始末。37.5キロ 5時間00分(キロ8分)昨年の大会結果中、各年代のベベタの人のタイムをランネットでチェック。最終関門を通り抜ければ6時間まではエエよーで。つい...

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