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2016年01月のエントリー一覧

  • 連続運動12日で途切れる

     1月16日(土) ウォーキング       守山市民公園行き 7.1キロ  1時間25分(AV 5.0㎞/h)不調で走る気せず。案の定、歩いても早や歩きができない。途中、犬散歩の人とダベったりしながら大股気味のゆっくりめで。 1月17日(日) 自転車     南湖一周(反時計回り)42.03キロ 1時間38分38秒 (AV 25.5㎞/h)午後からのお参りで そのままそのお宅でヨバれて  、帰りがけに...

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