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2016年09月のエントリー一覧

  • じわじわ増加中

    風呂上がりにほぼ毎日体重計に乗る。それを 時たまに手帳に記している。5年前のフル自己ベスト時は体重を控えてなかったが、たぶん65㎏弱ぐらい。ここ数年のフルマラソン大会の中で、バテずに走れラストの2.195キロはキロ5分04秒までペースアップも出来た大会は2014年4月の とくしまマラソンやった。とくしまマラソン前々日の体重の控えを見ると 62.95㎏。昨日現在  69.95㎏・・・。いくらなんでも7...

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