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2017年09月のエントリー一覧

  • 出場大会を決めた

    11月の京都丹波ロードレースは、10キロの部への出場なので何とか完走できるだろう。あくまで、京都丹波はモチベーションを少しでも引き上げるために参加する大会だ。その後、どこのフルマラソン大会へ参加するかだ。そこで、半年の準備期間があれば完走できるであろうと考え、下記、1~3を拾い出して答えを出した。1. 開催時期2. 制限時間3. アクセスで、 [2018年 3/25開催 とくしまマラソン] 制限時間...

  • ややこし~

    前回ブログの冒頭で、4ヶ所の金融機関を回ったと書いた。今日、ホームセンターへ買い物に出掛けよーとした際に、この前は5ヶ所目の銀行へは行けてなかったので(いずれも大した額は入ってまへん)『そうそう、ついでに あの銀行にも立ち寄ってこ』と通帳も携えた。その銀行では長らく記帳してなかったし、先ずATMに通帳を突っ込めば『もう一度やり直してください』なんて画面表示が表れ、2回目も同じ表示が出たので 『この通帳...

  • あと2ヶ月で10キロ走れるよーに成らねば

    本日は予約してあった歯医者に朝一で行き、その足で金融機関を4ヶ所行脚。昨日時点の予定では、午後からチャリ乗って三上山麓まで行き、登ろうとしていたが、雨が降ったので足元悪いやろし取り止めて書類整理などをした。そして今、パソコン遊び。。。いつも夕方から運動する身だが、今日は夜にお参りがあるので休足です。皆さんは朝ランスタイルの方が多いようですが、ワイは出きるだけ寝ていたいし、それに夕方から始める運動の...

  • 右ヒザの鍛え直し

    先月の目標は たったの100キロだった。ところが、それさえ走れず 半分の距離で終わった・・・情けな~。【 運 動 内 容 】 8月30日(水) ― 8月31日(木) プチ走り     市民公園コース   2.75キロ(7分37秒/k)内、9割は未舗装路。     ストレッチ   2.55キロ(6分52秒/k)内、1割は未舗装路。計 5.3キロ 38分28秒(7分15秒/k)。8月の走行距離/走行回数        ...

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