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2018年03月のエントリー一覧

  • 難問??を出題

    暦には『大の月』 と 『小の月』 がありますわね。みなさんは、どーやって覚えました『に・し・む・く・さむらい(西向く侍)』でしょーか。それとも『握りコブシ』でしょーか。ワイは小学校で握りコブシで習いました。今でも そーやって数えます(ウソでっせw)先月2月は小の月で、それも通常の小の月よりも2日短い。月末払いならば早めの支払いとなるし、日給制や時給制で働く方にとっては賃金が低くなる。ワイにとっても...

  • まだ諦めておらず

    何とかもう一度フルを走ってみたい。今の状態では、制限時間が7時間でないと無理そーな感がある。かと言って、制限時間が比較的長いシティマラソンはあまり好きやないので避けたい。今まで、制限時間が4時間の防府読売マラソン以外はエントリーするに際し そんなに時間を気に掛けたこともなかったが、現状では そーいうわけにいかず・・・。今年開催の出場したい大会を拾い出してみた。大会名    開催日   制限時間  ...

  • 本年最長距離

    【 運 動 内 容 】3月 3日(土) ―3月 4日(日) 変速的ウォーキング  川沿いの未舗装路~市民公園~農道      9.0キロ 1時間20分(6.7k/h)ジョグは出だしからの500mで断念。歩きの途中でもいかにすればまともに走れるかを常に考えてはいるものの、そーたやすく巧くいかん。。。今日は右脚を大股気味にして歩く。3月 5日(月) ―3月 6日(火) スロージョグ     川沿いの未舗装路~農...

  • 久々の2時間エクササイズ

    何もない日。。。天気は良いし風も大したこと無さそーなので、午後から自転車乗ることに。ところが思った以上に風があり、乗り出してすぐに向い風・・・。それも長命寺までの ほとんどが向い風。周りが田畑ばかりの何も遮るものがない農道では、16、7キロしか出せず。向い風のため、貧脚にはけっこうええ運動になった。【近江八幡市 長命寺の石段】さぁ、808段上りの始まり。出だしは意外とリズミカルだった、、、。案の定...

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