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2018年03月のエントリー一覧

  • 本年最長距離

    【 運 動 内 容 】3月 3日(土) ―3月 4日(日) 変速的ウォーキング  川沿いの未舗装路~市民公園~農道      9.0キロ 1時間20分(6.7k/h)ジョグは出だしからの500mで断念。歩きの途中でもいかにすればまともに走れるかを常に考えてはいるものの、そーたやすく巧くいかん。。。今日は右脚を大股気味にして歩く。3月 5日(月) ―3月 6日(火) スロージョグ     川沿いの未舗装路~農...

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