2018年04月のエントリー一覧
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帳尻合わせRUN
ＧＷも１／３が過ぎた。って関係ないっか。。。４／２８・２９日…クルマのハンドルは握らず出かけずに、〇 境内・書院前栽の草むしり・剪定〇 樋・溝掃除〇 水槽２本の全面清掃 等、諸々。書き出すとたったこんだけの項目やけど、よー動いたな（自画自賛）。。。（来月に春季永代経をお勤めするので、コチャコチャと動いている）ただ、本日４／３０の運動らしきことは、RUNを除けば本堂後門・廊下の拭き掃除のみ。。。 【 ...
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大谷本廟への納骨
ご門徒さんが近々京都の大谷本廟へ納骨されるというのでその前にお参りに出向いた。 [大谷本廟／画像は拝借] [大谷本廟（国道１号線より）／画像は拝借]お参り時に骨壺（小さくて可愛らしい？？）やら受付に出す用紙を持って行く。（タバコと比べてもこれぐらいの大きさです。指定の納...
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よーやく８０キロ超え
鼻で笑ってしまう人もいるやろが、やっと８０キロ超えて先月の距離に追いついた（４／２４現在）それにしても今月目標の１００キロって、こんなに難儀するのかいなぁ。。。。右膝のあんばいで、なかなかロングを走れずに距離を延ばすことが出来ないのが現在の状態。（短距離走ならば数本程度であれば可能）１月の走行距離／走行回数 １．２５キロ／１回（平均 １．２５キロ／回） ２月の走行距離／走行回数 ...
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シルバー川柳
母親が入会している老人会から貰ってきたのか家にこんなモンがあった。いずれも秀作ぞろいでオモロイし貼り付け。（見にくいですがクリックで拡大できます）【 運 動 内 容 】４月１８日（水） プチプチインターバル と 歩き 烏丸半島コース ２．１キロ アップジョグ（６分４６秒/k） ストレッチ ３００m―３００m―２００m―２００m プチプチI・V ― ３００mダウンジョグ RUN 計 ３．４キロ 歩き ...
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PRP療法
今まで右ヒザには ヒアルロン酸注射を何本も打った。でも、たいした効果も無いので今は打っていないしシップを貼るだけだ。（ただ、今後大会に出場できるよーになれば、走る２日前に打つかも／痛み止めも注射に含まれているので）この前、ＴＶで ＜PRP療法＞ というのを初めて知った。血を抜いて注射を打つだけのよーだ（その後、何回となく打つ必要があるのか までは知らない）試してみたい気もする。が、保険適用外で高額、そし...
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泡を食った
数百メートル先で左折するため、守山市民ホール前の片側２車線道路の左側走行車線を走っていた。と、前方から高齢者マークらしきものをボンネットに付けた軽自動車が追い越し車線を 逆走 してきたのが目に飛び込む。右手を窓から差し出して停めたろか、としたが、窓を開ける間がなく クラクション すれ違いざまに一瞬運転者の顔を見ると オジイサン。何のクラクションか気づいてないやろーな・・・。その後、どーなったか知らない...
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小遣い稼ぎ
前回記事の[車両管理記録]に引き続き、慎みのない金銭がらみ内容です。２年に１度ぐらいの回数で金券ショップに足を運ぶ。今回は１，０００円券が３１枚の[全国百貨店共通商品券]。中途半端な枚数だ。もう少し枚数があったのだろーが、何に使ったのかは覚えてない・・・。JCBのギフトカードは、まだ使いやすいので手元に残して置くこととし、使いづらい全国百貨店共通商品券を換金することに。以前行っていた金券ショップは、潰れ...
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車両管理記録
以前乗ったマイカーには＜車両管理記録＞なるものを作ったりしていた（過去に乗った全車ではない）今は手帳に整備内容や金額等を控えてはいるものの、どこに書いたのかが分かりづらい。今更ながら過去の整備内容等を手帳から拾い出し作成してみた。（べつに無くても困らぬが、閑人ですからねぇ）今まで乗ったセコの中でも、購入時で すでに７年３ヶ月落ちといちばん古く、現在では初度登録（２００５年１０月）から１２年半が経過...
