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2019年12月のエントリー一覧

  • ヒヤッとしたタイヤ交換

    12/4(水)、何もない日。本日の運動は、、、先月の腰痛で1ヶ月近くもずっと休んでいたギックリ腰予防ストレッチと筋トレの再開。(久々なので、腕立て伏せと腹筋は回数を少なめにした)その後、本堂縁の拭き掃除。もう水ではつべたくて、お湯を使っている。そして、クルマの洗車。昼食後、クルマで学区内の寺院に2020年本願寺手帳やポスター等の配り物。配り物で洗車での水滴を吹き飛ばして帰宅後、〝フクピカ艶〟でクルマを...

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