fc2ブログ
RSS

2020年12月のエントリー一覧

  • 2020年のまとめ

    この1年間の体重増減は、、、、、昨年12月では68㎏台、1年後の今月は67kg台。と、あまり変わらず。 (ちなみに、この十数年では一番痩せた時は62~63kg台)7、8月は一時70㎏台になったが、こんな大したこと無い運動量でも怠けると体重増になる。正直なところ、このゆるゆるの【運動内容】を書くのは気恥ずかしい。まぁ大会に出る予定も無いので、現状の体力維持程度の運動量ってことで。。。今年の大したこと無い...

≪前のページ≪   1ページ/1ページ   ≫次のページ≫