2021年06月のエントリー一覧
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帳尻合わせジョグ
ジョグの月間１００キロ超えは今月も無理かな、と月半ばで思えたこともあったが、何とか達成できた。こんなユルい距離でも何気にウレしいもんだ｡｡｡今は昔話となってしまったが、走り始めた頃はジョグの回数に比例して距離は延び、タイムも縮まっていった。ところが今はヒザの具合もあって（日常生活には支障なし）思うように足運びが出来なく、僅かな距離でも足が重ダルくなるのが辛いところ。 と、愚痴りながらも、よく１４年も...
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砥草（トクサ）が、にょきにょきと
玄関先に勝手に生えてくる竹状の植物をしばらく刈らずにいた。そーしたら、ニョキニョキと至るところに。。。これが何という名の植物かを知ったのは最近のこと・・・。『トクサ』と言うらしい。漢字では『砥草』あるいは『木賊』昔からヤスリ代わりとして、今風に言うとサンドペーパーのよーに木工品等の仕上げで使用されていたらしい。（爪とぎにも??）『古来、茎を煮て乾燥したものを研磨の用途に用いた。「とくさ」（砥草）の名...
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今回の燃費誤差は、、、
朝はいつもの筋トレとストレッチで半時間弱。そして、歯医者行き。その後、スーパーで酒パックや発泡酒を買い、ガソリン給油。まだガソリンは半分弱あり（６０Lタンク）、あと２００キロ位は走れるが、いつもこれぐらいで給油するパターンが多いよーな。燃費はメーターパネルで９．６k/L。満タン方式では９．０k/L。これぐらいの違いなら まぁ許容範囲内。。。レシートに燃費を書くのもブログ用ではなく、毎度のことで｡｡｡ガソリン...
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身体の複雑性
昨晩は雨のため、よく眠れた。多分、気圧が低めだったためだろう。人体って、精妙に出来てるもんだ。【自律神経とは、活動するときに働く交感神経、リラックスして いる時に働く副交感神経に分かれており、この2つの神経が シーソーのような動きで身体のバランスを保ちます。 気圧が低いと副交感神経が働きます。 すると、日中でも 体は休息状態が続き、低血圧、循環不良による手足の冷え、 下痢などの症状が出やすくなります...
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明日は年金受給日
偶数月の明日１５日は年金受給日。今月は４月・５月分が口座に入る。ワイの場合、１５日に入金する額は少ないので銀行には行かない。 その分、同じく偶数月の１日に企業年金連合会から入る額のほーが多い（多い、て言うほどの額でもないがな…）※ 企業年金連合会 厚生年金基金はピーク時の 1996年には1883基金、加入者1225万人の 規模にもなりました。（現在は５基金） しかし、2000年以降、...
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待ち受ける増税
昨年貰った１０万円の給付金｡｡｡｢何パーセントの人が貰ったのか？｣と、ふと気になった。 ＜現金10万円一律給付 40万人申請せず 約600億円国庫返納へ＞ 2021年5月15日 （NHKニュースより）新型コロナウイルスの感染拡大を受け去年4月に始まった現金10万円の一律給付は、最終的に全体の99.7％に当たるおよそ1億2670万人に給付され、およそ40万人が申請しなかった計算...
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３人目の孫が誕生
実は先週、次女が第２子（女の子／３千４百g）を出産した。このコロナ禍なので、病院は面会禁止措置を取っており、旦那でさえまだ我が子と対面していない（写真見だけ）今週に次女と赤ちゃんは退院してくるが、入院前より第１子のほうの孫（男／幼稚園児）を我が家で預かっている。幼稚園はここから少し遠いので休ませているが、今日は身体検査等で登園させてくれ、と次女が言うので、送迎してきた。 旦那も会社勤めで時間的にも...
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プチセメントいじり
家の舗装していない駐車場の汚水管の点検口？が、地盤沈下か土が流れ出て出っ張りが目立ってきた。タイヤのサイドを出っ張りで傷つける恐れもあるので、久々にセメントをイジくることに。車が踏んでも大丈夫な？速乾性のセメントを使用したので、練ったあとは直ぐ硬化してき、素早くせんとアカンのでコゼワシかった｡｡｡同時にセメントを練ったトロ舟も早く洗わんならん｡｡｡ 【 運 動 内 容 】 ６月 ２日（水） ３０分ジョグ ...
