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2023年06月のエントリー一覧

  • 6月の結果

    6月はギックリ腰でジョグできない日が1週間続いたが、何とか100km超え達成。1月 〇 J 100.5km w 21.7km 計 122.2km2月 × J 27.15km w 29.7km 計 56.85km3月 △ J 55.4.km  w 45.5km 計 100.9km4月 〇 J 101.1km w 18.2km 計 119.3km5月 △ J 82.9km w 17.7km 計 100.6km6月 〇 J 100.2km  w 6.8km  計 107.0km〇印は、ジョグ100Km達成。△印は、ジョグとウォーキングの      合算...

  • この歳になって今ごろ知る…

    漢字の書き順で『右』や『女』の字は横一から書き始めてるし、間違いを知った上で書きやすいように書いてる字がけっこうある。それとは別に、間違った覚え方をしていた字をひょんなことから気付いた。これまで何千回と書いたであろう『様』という漢字。今までは木偏に右側のツクリ部分は、『ソ』『王』『水?』のように書いてた。正しくは、『ソ』『三』 三、の下を突き抜けて『|』縦書きし、跳ねる。。。(説明は不要ですねw)...

  • 捕獲器 自作

    アライグマを捕獲するため、市役所から4月末~約1ヶ月間捕獲器を借りたことはココに書いたことがある。その時は結局、アライグマは姿を見せず、捕獲器に掛かったのはネコだけだった。今回は誰でも簡単にできる捕獲器を自作することにした。捕獲するモノはスズメバチ。。。切り込みはこの図とは異なり、『H』型に切って、上の部分をペットボトルの外側に、下の部分を内側へ折った。そんなに何十匹もブンブン飛び回ってはいないも...

  • 和牛と蛍光灯

    昨日6/18は父の日。長女からA5ランクの黒毛和牛が宅配便で届いた。次女からは、座布団くらいの大きさの段ボール箱を16日に車で持ってきた。中味は蛍光灯。。。 前にも父の日プレゼントとしてホースをくれたりしたけど、今回は『なんで蛍光灯?』蛍光灯の裏側です。奥サンが『リモコン式の蛍光灯やったら、寝たままで布団の中から消せるのに』と次女に以前呟いたそうな。(先月に引き続き2度目の母の日プレゼント品かw)現...

  • 年金とギックリ腰

    6/14(水)、明日は年金受給日。この前に届いた『年金振込通知書』には、今月受給分(4、5月分)より年金が約2%アップ 減額される一方と思ってた年金も、増額があるとはねぇ、嬉し。明日受給の年金をアテにして、中身の残り少なくなった財布からH和堂のカードに現金チャージとガソリンを満タンにする。メーターパネルでの燃費は9.5km/L。(燃費表示をリセットして消してしまった)そして、満タン計測では9.1km/Lだった。...

  • またまたギックリ腰

    銀行や買い物へ出掛けようと靴に手を伸ばした拍子に「アッ!」今日の買い物で比較的重さがある物??は、アイスコーヒーのパック、2Lの茶のペットボトル、バナナ等を買い、それらをエコバッグに入れて駐車場まで歩いただけでも腰に響く…。もっとひどいギックリ腰の場合は、コーヒーカップを持って立ち上がるだけでも、腰にその重さを感じる。これは、なった人しか分からへん話し。。。手帳を見れば、昨年の11月末にギックリ腰をヤ...

  • 睡眠に変化が

    エンゼルスの大谷選手は毎日10時間以上の睡眠をとるという。昔々の若い頃は、何も予定が無い日には10時頃まで寝ていた記憶があるが、それでも寝る時間が遅かったので10時間も寝てはいなかったと思う。今は、昨秋の脳梗塞からの退院後、睡眠時間が変わってもた。。。入院前…7時間~7時間半位の睡眠時間。現在…6時間位。そして睡眠の質にも変化が。布団に入ってから眠り落ちるまでの時間が極端に短くなった。(起床時間が早くな...

  • 会社勤めに向いて無かったなぁ

    GWに8ヶ月ぶりに次女の旦那が一時帰国した。 去年の8月から1年間予定で海外へ単身赴任している。1週間の休暇中にウチにも来たが、今度帰って来るのは9月になるよーだ。次女が改めて旦那から名刺をもらうと、以前と違う肩書きが付いてたそーな。今年からその役職ならば、今夏までの赴任で済みそうになく、2、3年か? 一方、長女の旦那も大手企業に勤務している。ただ、出世とはあまり縁が無さそーだ。しかしながら、正社員...

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