2023年08月のエントリー一覧
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アディゼロSL と８月の結果
もうランニング雑誌も読まなくなり、シューズも頻繁に買い替えることもないので、どんなシューズがあるのかあまり分からない。そこで、ネット見て購入候補を絞る。スポーツ店で買うよりもネット通販のほうが安いのは分かっているが、高めにはなるけど事情あって？？スポーツ店で購入することに。１店目のアル◎ンは、予算内で買える適したシューズが無くて他店へ行く。２店目のゼ◎オでは、予算内で２６.５cmのシューズが丁度在庫で...
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シューズの再補修
８／７，８，９の３日間、孫３号を急きょ預かり、子守りで休足した。月の上旬からの休足で、この先は猛暑も重なって月１００キロ目標達成は今月はムリか？と、早くも諦め感が出てしもた。その後、昨日８／２５にようやく進捗率に乗った（今日は休足したから再び下回ったw）あと数回走れば達成出来るところまでやっとこさキタ（ほんな大袈裟な）ジョグする距離は右足の具合で毎回短いが、それでもぼちぼちシューズを新調してもええ...
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恒例行事？
今日は月一度の恒例行事？？の日。効率良く二つの行事を続けておこなうことに。この日が来ると｢ちゃんと、ひと月が経った｣と月日が早く過ぎ去ってゆくことを実感。。。先ずは朝一で耳鼻科へ。開院３０分前より受付開始なので、３番以内を目指して行くw５分ほどいつもより遅く家を出たため、順番は７番目だった。スムーズに順番が回ってき、受診･会計後は隣接する薬局へ。その後、かかりつけ医へ。月曜日で混んでると思ったが、タイ...
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気圧
１気圧 ＝ １０１３hPa ということは、以前から知っていた。この数値を基準として、これより高ければ高気圧、低いと低気圧であると思い込んでいた。ところが少し前、何気なくテレビを見ていると、等圧線の中心が１０１３hPaでも低気圧の表示。「なんで？」となった。【イメージ】この図でも１０１２hPaで高気圧、１０１６hPaでも低気圧となっている。１０１３hPa以上でも周囲の気圧と比べて低気圧になったり高気圧になったりす...
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近況
８／７．８．９は、急きょ孫３号の預かり。孫３号が発熱して保育園へ登園出来ない為、次女が英語教室をおこなっている間、ウチで預かった。平日の午後は、奥サンが勤めに出かけているので、必然的に子守りはワイ。。。そして、今日８／１１は祝日なので、奥サンが次女宅へ子守りに行った。テレビでは今、帰省ラッシュの始まり、台風７号が交通や観光業等に影響を及ぼすニュースをやっている。当初、この台風の進路予報は静岡県の御...
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スペシャルドリンク
さすがに暑いので、短い距離のジョグでも水分を摂りたくなる。ジョグするコースは幾通りもあるけど、水道水を飲めるコースはごくわずか。だもんで、いつでも水が飲めるように小さめのペットボトルを持って出かけることにした。初めは水道水オンリーだったが、そこに砂糖・塩・ポッカレモンを入れてみた。常温やし、味はこんなもんか。。。やはり一番美味いと感じるのは、自販機で買う冷えた飲み物。（もう今はロング走をしないので...
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入院手術費用
『医療費のお知らせ』の葉書が一向に届かないので、市役所へ電話をしたことが今春あった。（前回の葉書は、2022年12月に届いた）そうすると「入院時の額がまだ確定されてないので、云々」という風な事を担当者が言った。それから数ヶ月が経った今、そんな事はすっかり忘れてしもてたが、ふと思い付く。『医療費のお知らせ葉書』は やはりまだ着てなく、マイナンバーカードは遅ればせながら今年の３月に取得した。「ひょっとしてス...
