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2023年08月のエントリー一覧

  • スペシャルドリンク

    さすがに暑いので、短い距離のジョグでも水分を摂りたくなる。ジョグするコースは幾通りもあるけど、水道水を飲めるコースはごくわずか。だもんで、いつでも水が飲めるように小さめのペットボトルを持って出かけることにした。初めは水道水オンリーだったが、そこに砂糖・塩・ポッカレモンを入れてみた。常温やし、味はこんなもんか。。。やはり一番美味いと感じるのは、自販機で買う冷えた飲み物。(もう今はロング走をしないので...

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