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ただの水草採集

午前中、クルマにバケツを積んで烏丸半島へ。


薄レンガ色の道が烏丸半島の遊歩道で、いつも走っている道です。

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その遊歩道を下ると、こんな黄色い花をつけた水草があって、これも採取した。

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岸辺で見ると、水質は良くはありません。
だもんで、ハスが咲く・・・。今年のハスはほぼ壊滅状態ですが、
後方にちょっとだけハスの群集。

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採集してきた水草をプランター池へ。
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以前は本堂の軒の下に置いてましたが、屋根葺きのため ここに移しかえました。

プランター池といっても、プランターの水抜き穴を塞いだだけの代物です。

カエルがチャッカリと採集してきた水草の上に。

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中で泳いでいるメダカとアカヒレを食べるなよ。。。



【 運 動 内 容 】

 8月 1日(月) ―
 8月 2日(火) スロージョグ  
     烏丸半島コース
 6.9キロ 55分26秒(8分02秒/k)      
12日ぶりのRUN.・・・。
 
 8月 3日(水) スロージョグ&ウォーキング
     烏丸半島コース
 2.1キロ スロージョグ
 4.6キロ 歩いたり走ったり
計 3.7キロ スロージョグ 25分00秒(6分45秒/k)
計 3.0キロ ウォーキング 
相変わらず右脚がゼンゼンダメの為、途中から歩いたり走ったり。


8月の走行距離/走行回数       10.6キロ/ 2回(平均  5.3キロ/回) 
8月のその他運動
          ウォーキング       3.0キロ/ 1回
今年の走行距離/走行回数    313.6キロ/47回(平均 6.7キロ/回)
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