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野洲体育館行き

久しぶりに野洲体育館に行ってきました。

野洲体育館 003


学生がバスケットボール試合とかしているもんで
保護者の車等で駐車場が少し混んでいます。

ここは、調子の悪いときしか行ったことがないもんで

ランニングマシーンにまともに乗ったことないです・・・。

で、今日もこれで30分(時間が長くてこれが限界です)
野洲体育館 001
エアロバイクです。

【トレーニング室】
トレーニング室
(野洲総合体育館HPより)
トレーニング室使用料金:2時間 200円

冷房は当然利いていますが、汗ダラダラで初めて

ここのシャワーを使いました。
野洲体育館 002

温水やと100円、水だけやと無料で もちろん後者です。

シャワー後、外で一服(はよー止めやなアカンけど)してたら

孫の試合の写真を撮りに来ていた、オヤッさんと20分程おしゃべり。

このオヤッさん、ロードバイクをやっていて、今度四国の八十八ヶ所

巡りを自転車で廻るんやて。

10日間くらいの予定って云ーてたけど、うらやましー。
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コメント
367:No title by yama on 2010/07/29 at 22:10:14 (コメント編集)

ロードバイクでお遍路ですか?
本当に羨ましいですね。
リュウさんも思い切ってランでお遍路いかがでしょうか?(^^)

369:No title by リュウ on 2010/07/29 at 23:28:00

yamaさんへ

いま、八十八ヶ所巡礼ってどのくらいの距離か
ネットで調べてみました。
まちまちで正確なところは分かりませんが、1200~
1400k位みたいです。
その距離のラン、ゼッタイムリです・・・。
yamaさんなら1週間、いや5日で可能ですよ!
お正月休みにいかが?走行記楽しみです(笑)

370:ホームジム by まっする on 2010/07/30 at 09:44:40

うちのジムにはエアコンなんてそんな贅沢なものは着いてまへん・・・室温は40度近くて・・・いるだけでぼーとしてくる・・昔はこんな中でも毎日ジムワークしてましたが・・・
窓を全開にすれば夜だとかなり??涼しい・・・長男は毎日ランマシン15kmで30分走ってるようです・・・やっと昨日ケーブルTVの地デジに切り替えました・・・まだまだ猛暑が続きます・・・無理しないようにがんぱりましょう・・・感謝

371:No title by リュウ on 2010/07/30 at 16:36:59

まっするさんへ

軽井沢に別荘や、全部屋にエアコン完備の
ブルジョアの御方達とチゴーて、ワイらには
耐えるしかないです・・・。
でも、マラソンでいえば30k地点を過ぎて
いると思いますので、もう少しの辛抱ですよ!

372:フルマラソン by まっする on 2010/07/31 at 02:25:31

昨年12年ぶりに42km完走しましたが・・普段5kmのマイコースだけで・・・よく完走できたもんだと・・・走った距離に完全に裏をかかれてます・・・
ウォーク走なので完走できたか゛・・・過去8回の振り返っても35km以降はほとんど歩いてましたが、昨年は自分では一度も歩いたとは思えないくらい足は動いてましたので、9回目で初めて42km完走できたようです・・初めからキロ6分のウォーク走は素晴らしいと・・タイムは最低でも中身は最高のマラソンでしたので・・・今年はサブ5目指します

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