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愛車のタイヤ交換

セカンドカー である愛車の後輪がパンク。


【手前は愚息のセカンドカー ・ 奥が愛車のママチャリ】
ママチャリ


ムシが劣化してたので交換した。 

数時間後にタイヤを触るとやっぱりアカン。

今までママチャリのタイヤ溝なんてマジマジと見たこともなかったが、

前輪・後輪ともにタイヤの真ん中(接地する部分)が全周に亘って

キレイに 一直線状でヒビ割れ。

もう寿命だろう。

自分で直してもよいが、後輪タイヤの脱着や、タイヤを買いに

行くのもメンドクサイので自転車屋に持っていく。


タイヤ&タイヤチューブ  5,400円(前後輪の2本で)
工賃(前輪)         2,300円
工賃(後輪)          2,800円
合計              10,500円(税込み)

(ちなみに、ブリヂストン以外のタイヤにすると、1,000円引きの
9,500円になります、と言っていた)

これが妥当な金額かどーかは見当もつかぬが、こんなもんが

平均的な価格なのかな?


【 運 動 内 容 】


 3月16日(土) ジョグ
      農道~グンゼ包装システム経由~農道
    5.7キロ ジョグ(7'20"/k)
       ストレッチ
    1.0キロ 速めのジョグ(5'34"/k)
 計 6.7キロ 47分20秒(7'04"/k) 
歩きと変わらないほどの超スローで走り出す。ストレッチ後は、
1キロだけ速めに走ってみたが、このトロさ・・・。


 3月17日(日) ―


 3月18日(月) 1時間走
     川沿いの道~市民公園~農道
    4.35キロ 前半(7'31"/k)
    4.75キロ 後半(6'44"/k)
  計 9.1キロ 1時間04分39秒(7'06"/k)
ゆっくりでも、ウォーキングするよりはマシやろ、と走り出す。
3.4キロ付近の市民公園でストレッチ休憩・・・。
ラスト1キロは速めに走り、5分31秒。一昨日よりも若干余裕があった。

この先暫くは、タイムや距離よりも走れる時間を徐々に
延ばしてゆけるとええなぁ。。。
 

3月の走行距離/走行回数             82.9キロ/12回(平均 6.9キロ/回) 
その他  3月の運動    ウォーキング    9.1キロ/ 3回(平均 3.0キロ/回)
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