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台風19号を前にして

「今日、南の海上で台風が発生しました」

と、10/6の仏具のお磨きの席で30数名の参加者を

前に、挨拶の冒頭で切り出した。


10月13・14日は、拙寺の報恩講と秋季永代経をお勤めします。

今まで台風の影響にて、夜の御座を数回中止したことがある。

今年の法要日程は、、、


10/13(日) 報恩講 

逮 夜 14:30

初 夜 19:30



10/14(月) 報恩講 ・ 秋季永代経 

晨 朝  7:00

日 中 10:30

永代経 第一座 14:30

永代経 第二座 19:30



の、計6座。

役員さんは、10/13の朝に事前準備で来てくださるので、

丸2日間、朝~晩まで。これがけっこうエラい(関西弁で疲れるの意)


滋賀県での台風19号の最接近は、法要日よりも早く過ぎ去るようだが、

やはりいちばん心配していたのは、台風の進路と襲来日。

(昨年8・9月の台風20号・21号では漆喰壁等が剥落した。

今週末の台風19号でも被害がないとは限らないが)


毎年、法要が台風とカチ合うのでは と懸念するぐらいなら、

法要月を変更したほうがええのでは、とも考えている。

台風19号による被害が最小限に収まることを願っています。



 【 運 動 内 容 】


10月 9日(水) 1時間エクササイズ
       市民公園コース
 5.6キロ ジョグ 36分52秒(6分35"/k)
 2.4キロ 歩 き  23分(6.2k/h)

18時過ぎにスタート。気温も下がって走りやすかった。
復路の歩きでは、汗が冷えTシャツ1枚では少し肌寒い。



10月10日(木) 自転車 & ウォーキング
       野洲川コース
 33.43キロ 自転車  1時間21分11秒(24.7k/h)
             実質:1時間35分(信号ストップ・休憩を含んで)

       川沿いコース
  4.7キロ 歩 き  52分(5.4k/h)

15:00過ぎスタート。三上山に登るつもりで国道8号線の
橋を渡った途端、Uターンしてまう・・・。たった20分ちょいの
ゼイゼイ登りに怖気づき…。
 その後、夕方からウォーキング。 昨日の運動で相変わらず
アキレス腱が痛み、普通のペースで歩く。 暫くして痛みは
違和感に変わった。



10月11日(金) 自転車
       南湖一周(反時計回り)
 42.16キロ 自転車  1時間38分35秒(25.6k/h)
             実質:2時間10分(信号ストップ・休憩を含んで)

上は半袖Tシャツ1枚にアームカバースタイルだけど、よーけ汗を

かき(最高気温 27.2℃) いつもの2/3周まわった大津市の

なぎさ公園で一服。


【なぎさ公園】
南湖一周20191011


帰りの東岸は微風だけど向い風。 なんか疲れてき、

自宅まであと3キロ程の地点でまたまた一服。。。


【琵琶湖の南湖東岸の歩道】
2019101102南湖一周

歩道を走行している場合、例えば近江大橋~烏丸半島までの

約10キロは信号ストップがありません。(これより以北も同じように

何キロも信号ストップがない) それにしては平均速度が遅いな(苦笑)



10月の走行距離/走行回数           12.3キロ/ 3回(平均 4.1キロ/回) 
その他 10月の運動    ウォーキング   16.8キロ/ 4回(平均 4.2キロ/回)  
                  自 転 車     98.34キロ/ 3回(平均 32.78キロ/回)

                  

10月の運動日数: 6日 ・ 筋トレ日数: 9日
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