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妙案が??

来年開催の東京オリンピック競技の内、マラソンや競歩は

札幌での開催かと騒がしい。

これもひとえに、IOCのアメリカを意識した開催時期や放映料

収入等のご都合主義と東京都のウソ八百の誘致に他ならない。


誰も言わないけど、マラソン等の競技をそのまま東京で

開催する方法がワイにはあります


先ずその前に現時点での競技日程は、、、

東京オリンピック : 2020年 7月24日~8月9日

東京パラリンピック : 2020年 8月25日~9月6日


 
オリンピックとパラリンピックは半月空いてますね。

妙案というのは、オリンピックのイメージダウンとなる

熱中症の危険性が高いマラソン・競歩・トライアスロン・

パラリンピックの車椅子マラソン等の競技は、

パラリンピック閉会よりさらに半月後の9月下旬から

オリンピック・パラリンピック合同開催を

東京ですること


閉会式を2回することになるけど、グッドアイデアでしょ?

一部競技は時期をずらすことになるが、この合同開催に

何か問題あるのか?

IOCは今回のことを反省し、開催時期の見直しや開催費用を抑えた

オリンピックに戻すがよいわ。



 【 運 動 内 容 】
 

10月29日(火) 30分ジョグとウォーキング
     農道ジグザグで立命館裏手でUターン
 4.4キロ 32分05秒(7'17"/k)
 3.2キロ 35分(5.5k/h)
サブかったので、今シーズン初の2枚着でのジョグ。
左アキレス腱の痛みでギブアップし、歩いて帰る。。。



10月30日(水) 自転車と長命寺参拝
    ~イオン中主~長命寺・~湖岸道路
 41.82キロ 自転車  1時間46分19秒(23.6k/h)
        実質:2時間36分(長命寺参拝・信号ストップ・休憩を含んで)

アキレス腱炎が再々々、、、発して早や3ヶ月、3,4日休足すると

痛みが治まるが、数キロでもジョグすれば元どおりに・・・。

昨日のジョグで日中は左足を引きずり、しゃーないので

14:30前よりチャリに乗る。


チャリを漕いでるうちにアキレス腱は気にならなくなり、

長命寺の石段前に到着。


DSC_0027.jpg


808段の石段登りが始まる所にある建物のいつもの柱に

チャリを括りつける。


DSC_0024.jpg


タッタカ登って??、最後の石段で「元気いいなぁ」なんて

年配者に声を掛けられながら、本堂参拝だけで境内は周らず。


DSC_0028.jpg


今日は観光バスとかタクシー乗車で来た参拝者が多いな。


石段 登り   9分01"(本堂前まで)
 〃  下り   9分13"



石段登りの所要時間は約20分、とネット等には

書いてあるが、今の脚力だとこんなもんかな。。。

(好調だった頃でも、7分台は無理やったよーな)



10月31日(木) 自転車で三上山の麓まで行きと三上山
      ~野洲川~三上山・~野洲川~
 27.95キロ 自転車  1時間14分49秒(22.4k/h)
        実質:2時間42分(三上山・信号ストップ・休憩を含んで)

20191031三上山

ジョグノートのアプリで計測してみた。

距離は天保義民の碑の所~山頂までは1.13㎞と出た。

案内板には1.1㎞と表示されているので、まあまあ合っているのだろう。

けども、時間は12分38分、、、、。メチャクチャ速い???

一度も立ち止まらず登り歩いていても、止まっていると

判別したところがあったのか?

このアプリは山では使えへんな。もう削除してこ。。。


足重で普通に歩いて登り、このタイムだった。

三上山 登り   26分11"(天保義民の碑の所より)
  〃  下り    24分33"(表登山道の往復)



いつもは下りのほうが遅いが、今日はタイム計測して以来、

登りはたぶんワーストタイム。 次は今回を少しでも

上回ることに望みをかけよ~



今月も運動量は少なかった・・・。

もう運動量にこだわるよりも、ゆるゆるでも継続して月20日以上は

身体を動かすことにしたほうがええのかも知れませんねぇ。。。


10月の走行距離/走行回数           30.6キロ/ 6回(平均 5.1キロ/回) 
その他 10月の運動    ウォーキング   29.2キロ/ 7回(平均 4.2キロ/回)  
                  自 転 車    312.36キロ/ 9回(平均 34.7キロ/回)

                 長命寺石段上り ・ 三上山                  

10月の運動日数: 16日 ・ 筋トレ日数: 22日
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コメント
4702:なるほど by 向かい側 on 2019/11/02 at 08:27:25

「四角いものをま~るく納めます」
日頃より取りまとめに苦慮されている様子が・・
リュウさんの気持ち手が取るようにわかります。
私みたいな我満な人がいなくって良かったですね
次回のオリンピック委員会には
リュウさんを推薦しときますわ。

4703:向かい側さんへ by リュウ on 2019/11/02 at 19:32:51 (コメント編集)

札幌に決まったにもかかわらず、肝心の費用負担が
話し合われてないので、またモメそーですね。。。
イヤな事柄は先延ばしに(ワイと一緒だ・・・)

委員よりも五輪担当相なら何とか出来そーな気がw


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