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初めての天山

 【 運 動 内 容 】

 
 4月20日(月) ウォーキング
       市民公園往復
 8.8キロ 歩 き   1時間20分(6.6k/h) 
後半はキバって歩き、けっこう汗をかく。



 4月21日(火) 自転車
      南湖1周(反時計回り)
 40.91キロ チャリ  1時間39分27"(AV 24.7k/h)
          実質 : 1時間53分(信号待ち・休憩含んで)

【大津市 なぎさ公園】
なぎさ公園20200421
今年初の南湖1周。 自宅から約9キロ程走った
旧国道161号線に出てからようやくピッチが上がる。
(ここから浜大津までは追い風だったもんで
2/3周った所のいつものなぎさ公園で5分程の一服。
ここの自販機で毎回缶コーヒーを買うのだが、全部つべたい
モンばかりだったのでヤメた(温冷の切り替えが早すぎ)




 4月22日(水) 天山 (花緑公園~天山~希望ヶ丘~花緑公園)


三上山はコロナ休校で登る若者層が増え、避けたかった。

で、どこ行こか と地図を見ていたら、手ごろなところが。

野洲市の花緑公園に駐車し、駐車場所から僅か数十秒で登山口に。

(花緑公園は4/23~5/7まで臨時休園だそうです)


13:30スタート。 いきなり急坂。

【途中の尾根道より】
20200422135247_p.jpg
三上山(432m)を望む。



【天山山頂/303m】
20200422135732_p_2020042218313804a.jpg
登山口より30分弱で着いた。



【山頂より名神高速方面】
20200422135757_p.jpg
薄曇りの天候だったが、肉眼ではもっと良く見えた(スマホの写りが悪い・・・)



【山頂より希望ヶ丘公園方面】
20200422135744_p.jpg
バックは琵琶湖と比良山系。
眺望グッドの山頂だ。。。



【尾根道】
20200422140204_p_20200422183137f63.jpg



【第2見晴岩】
20200422141951_p.jpg



【第2見晴岩より希望ヶ丘公園方面】
20200422142022_p.jpg
大分下ってきました。



【第3見晴岩】
20200422142203_p.jpg
花緑公園からの登山道では誰にもすれ違わず最高!!



【南ゲートからの天山への登山口】
20200422142846_p.jpg
希望ヶ丘公園のどの辺りに下りるのか と思っていたが、
南ゲートの駐車場だった。



【希望ヶ丘公園 園内図】
20200422143748_p.jpg
現在、希望ヶ丘公園は休園中。さすがに広場で遊んでるモンは
いないけど、園内の一部を歩いた限りでは、今までの平日と変わりない
くらいの人がウォーキングしている(ワイもそのうちの一人やが)



【希望ヶ丘公園のサイクリングロード】
20200422143956_p.jpg
自転車ではこの道を走るが歩くのは超久々。
ここから花緑公園までブラブラと戻る。



【コース図/YAMAPより】
20200422天山
 約5.1キロ 歩 き   1時間43分(休憩含む)
天山は再び登りたい山だった。




 4月の走行距離/走行回数           8.6キロ/ 3回(平均 2.8キロ/回) 
 4月のその他運動    ウォーキング   85.2キロ/12回(平均 7.1キロ/回) 
     〃       三 上 山  約 5.9キロ/ 1回
     〃       三上山北尾根 約 4.8キロ/ 1回
     〃       天 山    約 5.1キロ/ 1回
     〃       自 転 車    40.9キロ/ 1回
             
     4月の合計距離 : 約 109.6キロ(自転車の距離は除く)
     4月の運動日数 : 16日 ・ 筋トレ日数: 18日
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