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アベノマスクが役立つ??

急遽、孫を半日間預かることになった。

家の中だけだと時間を持て余すので、

毎週月曜日は休館日のはずと思いつつ、念のため

琵琶湖博物館 のホームページを見てみた。


そーすると、開館していた。

ホームページにはコロナ感染予防対策のため『館内ではマスクを

着用してください(乳幼児と着用できない方を除きます)』とあった。


孫に訊いてみると、今日はマスクを持って来てはいない。

ハタと気づいた

小さなマスクが家にあったことを。

安倍首相がいつも少し歪んで斜め掛けている

あの小さなアベノマスクが。



琵琶湖博物館までは車で10分も掛からないが、

入館するのは久しぶりだ。


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昨日、一昨日の土・日は入館人数制限のため
整理券が配られたようだが、今日はスキスキ。


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孫の格好だけのマスクスタイル。。。


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博物館の裏手(琵琶湖側)


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警備員さんも手持ち無沙汰そー。



 【 運 動 内 容 】


 7月18・19日(土・日) ―


 7月20日(月) スロージョグ
     川沿いの往復
 4.4キロ スロージョグ 41分56秒(9'32"/k)

最後まで走りきろ―とゆっくり目で。 体感でキロ8分台後半と
思っていたが、あまりに遅すぎて驚いた・・・。
時速換算では6.3k/h て歩いてるのと変わらず。
それでもウォーキングよりも汗をよーけかいたので良しとするか。

 
 7月の走行距離/走行回数           4.4キロ/ 1回(平均 4.4キロ/回) 
 7月のその他運動    ウォーキング   18.0キロ/ 3回(平均 6.0キロ/回)            

  
     7月の合計距離 :   22.4キロ
     7月の運動日数 :   4日 ・ 筋トレ日数: 5日
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