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ブログの投稿ができるよーになった

ブログ記事の投稿ができない不具合は

fc2側にあった。(現在、まだ復旧していない)



【障害情報】現在、InternetExplorerでブログ記事の保存が

できないといった不具合が発生しております。お手数ではござい

ますが、しばらくの間、別のブラウザーでのご利用をお願い致します。




違うブラウザで試してみると、記事の保存と公開ができた。

こんなんで時間取られたくないわ、って感じやな。

ブログ書くほーが時間かかるか。。。




  【 運 動 内 容 】


12月 1日(火) ジョグ & ウォーキング
    農道コース
 4.1キロ ジョグ 26分53秒(6'33"/k)
 2.6キロ 歩 き 25分(6.2k/h)   
ジョグの最後のほうはビルドアップのようになり、これ以上の距離は
続かず歩いて帰る。 距離は短いながらもエエ刺激になったよーな。


12月 2日(水) ―
陽が沈みサブくなって、早くアルコール補給したいがため休足。

12月 3日(木) ―
 
12月 4日(金) ジョグ
    農道コース
 6.7キロ ジョグ 43分47秒(6'32"/k)


12月 5日(土) ―
 

12月 6日(日) 夕方に運動予定 ジョグ
    農道コース
 8.2キロ ジョグ 53分04秒(6'28"/k)



 12月の走行距離/走行回数           19.0キロ/ 3回(平均 6.3キロ/回) 
 12月のその他運動    ウォーキング      2.6キロ/ 1回(平均 2.6キロ/回)            

  
     12月の合計距離 :   21.6キロ
     12月の運動日数 :    3日 ・ 筋トレ日数:  4日
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