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プレゼントいろいろ

6/19の日曜日は父の日。

長女から『ビールとベーコン等の詰め合わせ』が

届いた(すでに冷蔵庫に入れてもたので画像無し)


次女は孫1、3号と共に『ホースと純米吟醸酒』を

持って来てくれた。

ホースを貰うのはこれで3回目だw



 【何年か前の父の日プレゼント】
20220620111331591.jpg
30mの長さなので重宝している。



 【今回の父の日プレゼント】
20220620111246ef7.jpg
こんなホースは初めて見た。使用後もこの形状に
戻るよーだ。ジャバラ型のホースが水道栓から
漏れるし、この長さ15mやと洗車用に丁度ええ。




事前に「何がいい?」と聞いてきたが、ワイは

「何でも」と答えた結果、ホースと日本酒に

なったしだい。。。

来年は前もって所望するモンを考えとこw



他には、仏事でのプレゼント??を職業柄戴く

ことがある。

熨斗(のし)には『粗供養』と書いてありますが。。。

一昨日の年忌法要は『菓子詰め合わせやJCBのギフト

カード』 そして昨日は『メロン』を戴いた。

どれも有り難いものです(とくにギフトカードは。。。)




 【 運 動 内 容 】


 6月17日(金) ―


 6月18日(土) ジョグ
   ~農道(町内を中心に大回り1周)
 6.9キロ ジョグ  44分11秒(6'24"/k)
法務とジョグで汗をかき、体重は昨日よりも
1.1キログラム減(一時的な事です。。。)


 6月19日(日) ウォーキング
    川沿いの小径~立命館裏手~農道
 5.9キロ 歩き  57分(6.2k/h)
出だし2分でジョグはヤメて歩きに切り替え・・・。


 6月20日(月) 夕方に運動予定 ウォーキング
    川沿いの小径の往復
 5.3キロ 歩き  57分(5.5k/h)  
蒸し暑く、ジョグ開始3分程で気が萎え、歩きにする(苦笑)



 6月の走行距離/走行回数         46.1キロ/ 8回(平均 5.7キロ/回) 
 6月のその他運動    ウォーキング  36.1キロ/ 7回(平均 5.1キロ/回)     

 
     6月の合計距離 :   82.2キロ
     6月の運動日数 :   14日 
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