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師走初日は

師走初日の本日12/1は、当初なにも予定が

無かった日やったが、2日前に他所の門徒さんが

亡くなり、隣市の葬儀ホールへ。



10時半過ぎに自宅を出、葬儀ホールと火葬場に。

再び葬儀ホールに戻って、仕出し弁当を控え室で頂く。

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ご遺族が火葬場の収骨から帰ってこられた後は、

還骨勤行と初七日法要を引き続き葬儀ホールで。

16時半過ぎに帰宅し、ちょうど所要時間は

6時間となり、ヤレヤレ。そして帰宅後は、

孫3号のお相手。。。

これが地元の葬儀の場合は、還骨勤行➡️

おとき(食事/酒が入る)➡️寺参り という

順番になるので、もう少し時間がかかるかな。



明日の予定は、午前中はフリー、午後からは

報恩講参りと孫3号の子守りw、夜は

中陰参りという具合。

ボ~としているより、なんやかんやとあるほーが

ええっか。それに浪費もせーへんことやし。。。



退院してから一病息災的に??身体留意する

よーになった(ホンマかいな)

食べ物では栄養素に優れた柿を食べ始めた。

小学生時分はけっこう食べた柿だが、今ではめったに

クチにしなくなり、その柿を日に1個は食するよーに。

そして、ウチの両隣り家には柿の木が。

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これらの柿は母親が採っているw(両家共に柿はご自由にと。

たしかに放っておけばカラスが食い散らかすだけだ)

ちなみにワイは両隣りある柿は何か気が引けて採ったこと

無く、今毎日食しているのは違うお宅から頂いた柿。

気が引けるって、昔の小学生時分の登校時、ヨソの

干し柿を黙って取って食べてたくせに…。



 【 運 動 内 容 】


 11/28(月) ウォーキング
  川沿い~農道
  3.2キロ ゆっくり目の歩き 39分(4.9k/h)
昨日、弱めのギックリ腰をヤッてもた。
腰の違和感が歩きの半分過ぎで気にならなくなる。


 11/29(火) ―
 11/30(水) ―


 11月の走行距離/走行回数          0.0キロ/ 0回(平均 0.0キロ/回) 
 11月のその他運動    ウォーキング  29.7キロ/9回(平均 3.3キロ/回)     
       〃     自 転 車     40.4キロ/2回


     11月の合計距離 :   29.7キロ(自転車を除く)
     11月の運動日数 :   11日 


 12/1(木) ―
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