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4月から保育園へ

次女が小学生を対象に英語教室を開いている

ことを、幾度かここに書いたことがあった。

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そのため、週2回の頻度で孫3号(1歳9ヶ月)を

預かっている。

(と言うても、1回当たり4時間ほど)

生後まもなく~今日まで預かっているので、

成長してゆく姿をずっと見られた。

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その孫3号が来月から保育園に入ることと

なり、預かりも今月で最後となる。

来ないとなると寂しくなるなぁ。。。




先々月の1月には、次女家族がインフル

エンザに罹り、孫3号も高熱だった模様。

子どもはすぐに くっ付いてくるから、そら感染

するわ。その時は顔がちょっと痩せたが、再び

ぷっくりしてきてヨカッタこと。

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 【 運 動 内 容 】


 3/1(水) ジョグ
  ~農道~ 
 5.40キロ ジョグ 38分45秒(7'11"/k)


 3/2(木) ウォーキング
  駅前 → 自宅 
 4.5キロ  歩き 46分(5.9k/h)
買い物行きの奥サン車に便乗し、駅前で降車。


 3/3(金) ―


 3/4(土) ジョグ&プチウォーキング
  ~川沿いの小径~農道 
 3.20キロ ジョグ 20分55秒(6'32"/k)
 2.1キロ  歩き  23分(5.5k/h)


 3/5(日) 夕方に運動予定 ウォーキング
  ~農道~ 
 4.7キロ  歩き  40分(7.0k/h)
右ヒザ痛み出し、ジョグは1キロ強でヤメて歩きに。



 3月の走行距離/走行回数         8.60キロ/2回(平均 4.3キロ/回) 
 3月のその他運動    ウォーキング  11.3キロ/ 3回(平均 3.7キロ/回)      
     
  
     3月の合計距離 :    19.90キロ
     3月の運動日数 :    4日 
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