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小物ネタ

シャープペンシルよりも鉛筆を使うが、

それでもボールペンのように常に使わない。


鉛筆を削るには、100均の鉛筆削りか

暇に飽かせてカッターナイフで削っている。

レンガ半分くらい?の重さの電動鉛筆

削り機もあるけど、机の上のスペースを

取るため片付けてある。


で、スーパーの文具売り場で可愛らしい

鉛筆削りを見つけたので買った。


20230310104642dfe.jpg

たしか360円だった。

芯先の形を二通り選べる。

202303101046424ea.jpg


カプセル型になっており、ポケットに入れて

持ち運べます(そこまではしまへん)

20230310104642fa4.jpg



昨年の12月末にマイナンバーカード申請をして、

2月末に交付通知書が届いた。

で、ようやく昨日に役所へ出向き、マイナンバー

カードを受け取った。

同時に『JCBの5,000円ギフトカード』

を貰った。(最大20,000円分のポイント付与とは別)

て、ワイらの納税した一部の還元やけど。


このギフトカードは時折頂くけども、たいていは

1,000円 × 5枚とか10枚で、5,000円

券は初めて見るかも(遣いにくそーw)

どうせなら、ポイント分もこの商品券でええのに。。。




 【 運 動 内 容 】


 3/6(月) ウォーキング
   ~川沿いの小径の往復~ 
 4.1キロ  歩き  37分(6.6k/h)
昨日同様に右ひざ痛が出、ジョグヤメて歩く。


 3/7(火) スロージョグ
  ~川沿いの小径~農道 
 5.30キロ スロージョグ 40分10秒(7'35"/k)
終盤でやっとこさ右ヒザの痛みを意識せぬよーになった。
痛みはこのところ体重70Kg台になり、そのせーもあるのか。


 3/8(水) ウォーキング
  ~川沿いの小径~農道 
 5.4キロ  早歩き 50分(6.5k/h)
内、3キロは未舗装路なので、まあまあ早かった??


 3/9(木) ―


 
 3/10(金) 夕方に運動予定 ―
  



 3月の走行距離/走行回数        13.90キロ/3回(平均 4.6キロ/回) 
 3月のその他運動    ウォーキング  20.8キロ/ 5回(平均 4.1キロ/回)      
     
  
     3月の合計距離 :    34.70キロ
     3月の運動日数 :    7日 
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