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統計数値と7月の結果

近畿地方は7/20に梅雨明けし、それから

本格的に気温が上昇して35℃を超える

猛暑日が幾度となく。

「今日は40℃を超えたる所があるやろか?」

などと気になることもあり、このブログにも

『気象ランキング』を貼り付けたりしている。



【7/31の最高気温ランキング】
20230731161840cdb.png




気温や各種データを見るのも意外と面白い。

たとえば、総務省が7/26に公表した人口動態調査。

こーゆー数値は関心があるのでじっくり見たりする。

20230731161840989.jpg

鳥取県、島根県は人口が50数万人、60数万人と

少ないのは知ってはいたが、その次は高知県の

68万人か。。。またまた知識が増えたw

すぐ忘れるくせに。。。



 【 運 動 内 容 】
  

 7/28(金) ー

   
 7/29(土) スロージョグ
  ~農道~
 4.25キロ スロージョグ 30分32秒(7'11"/k)
帳尻合わせの30分ジョグ。


 7/30(日) ー
 7/31(月) ー
 
  

7月の走行距離/走行回数   100.70キロ/19回(平均 5.3キロ/回) 
7月のその他運動 ウォーキング  3.1キロ/2回(平均 1.5キロ/回)      
    〃    右ヒザ強化        27回              
  
7月の合計距離 :103.80キロ
7月の運動日数 :  19日 


〈2023年 ジョグ&ウォーキング距離〉

1月 〇 J 100.5km w 21.7km 計 122.2km
2月 × J 27.15km w 29.7km 計 56.85km
3月 △ J 55.4.km  w 45.5km 計 100.9km
4月 〇 J 101.1km w 18.2km 計 119.3km
5月 △ J 82.9km w 17.7km 計 100.6km
6月 〇 J 100.2km  w 6.8km  計 107.0km
7月 〇 J 100.7km  w 3.1km  計 103.8km



〇印は、ジョグ100Km達成。
△印は、ジョグとウォーキングの
      合算で100Km達成。
×印は、未達成。


今年の達成勝率(△印月は0.5勝として換算)は、

0.714

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