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篠山マラソン前日

実は迷っています。
篠山マラソン・・

予定通りBブロックでスタートしようか、
それとも、最後尾のEブロックから走り出そうかと。
厚かましく3時間29分で申告していたと思います。

欠場は、まったく頭にないです。
我ながら アホ です。

脚脛骨の疲労骨折を承知しながら、出たレースも過去3回
ありました。
さすがに、レース中は顔しかめっぱなし でした。
レース後も、脚 うずいて、うずいて。

過信は禁物と わきまえてはいるつもりですが。

【篠山マラソン スプリット表】
時計表示は、福知山M時の
中間タイムです。1時間49分04秒
今回もよく似たタイムの1時間49分00秒
篠山スプリット
一応、目標スプリット表を張り付けましたが、今回は多分見ないでしょう。

【本日の練習内容】刺激走
1キロ×2本
4分31秒と4分44秒とメチャメチャです。
レースタイムより10秒程速ければそれでヨシ、なんですが
体感速度が よく分からんようになってしまいました。

いつもはこの後、流しを3本取り入れますが、今日は無理です。
当然、腰 おかしいです。
おとなしくしてりゃ、明日にはケロッと治っているはずやのに。

ガソリン、満タンにしてきました。
あとは出発あるのみ!
一番の不安は寝過ごしてしまうことです。
また、明日の夜か、月曜日かに
篠山レポート、書きます。
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コメント
36:やはり・・ by taketon on 2010/03/06 at 18:41:50

走られるんですね。
お気持ちは十二分に解るので、あえてDNSはオススメいたしません。
やり切った感が得られるよう頑張ってきてくださいね!

37:そっちで・・ by yama on 2010/03/06 at 20:36:00 (コメント編集)

迷っておられるんですか。(笑)

出場されるからにはベスト尽くして頑張って来てください、
雨が降らないことと、痛みがひどくならないことをお祈りしています。



38:No title by リュウ on 2010/03/06 at 21:55:47

taketonさんへ

バクダン持ちは、お互いに辛いですね。
ギックリレベル最大の時は、ご飯茶碗持っても
腰にヒビくこと、だ~れも そんなオーバーなって、顔します。

今回は、ド根性走でなく、テスト走です。
また、肝心な前になりそうなもんで・・・

39:No title by リュウ on 2010/03/06 at 22:02:50

yamaさんへ

えぇ、大いに迷ってます。

ホンマは最後尾から走り出して、抜かして
いくことに快感覚えます(根性 ワルー)

明日は天気、悪そうですね。
初マラソンのように、完走だけを目指して
きますわ。

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