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もうすぐブログ開設1年

しょーむないブログにお立ち寄り戴き、ありがとうございます。

グダグダ綴っているうちに、1年が経過しようとしています。

今回で213本目の記事?になりますが、毎回思いつくまま書いている(練習内容

だけは毎回RUN後に下書き)ので、あとから読み返した時には自分でも恥ずかしい・・・。

かと言って、メンドーなので滅多に訂正することもなくそのままホッタラカシ。

ヘンテコな表現や誤字もあるでしょうが、今後ともお付き合いくださいませ。

【 練 習 内 容 】

2月 9日(水) 速めのジョグ

  烏丸半島周回コース

11.5キロ ジョグ(5分02秒/k)
 0.9キロ ダウン(6分17秒/k)
12.4キロ 合計 1時間3分30秒(5分07秒/k)
以前の足底腱膜炎がブリ返す感じで、右足裏に少しヒビくが
途中でおさまったので安堵する。

2月10日(木) LSD
16時S 3~2℃ 烏丸半島~湖周道路~葉山川~

16.2キロ 1時間46分45秒(6分35秒/k)
手袋をしているにもかかわらず指先がツベたい。
葉山川は右岸の舗装していない方を走った(3kほど)ので
ここだけは脚の違和感を忘れることができた。

今月の走行 101.7キロ
100kや200kを超えるとミョーに嬉しくなる。
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コメント
1037:祝1周年! by taketon on 2011/02/10 at 21:06:27

おめでとうございます。
もう何年もやられているイメージがあるんですけど・・(笑)
フレンドリーな文面でいつも楽しく読まさせて頂いております。
今後もリュウさん流の、愉快な書き込みを楽しみに
しております~(^O^)/

1038:No title by リュウ on 2011/02/10 at 22:23:49

taketonさんへ

家族や知り合いにはこのブログはマル秘なもんで
小さな声で・・・ハイ、おおきに有り難うございます!

マラソンブログより寺院ブログを開設したほーがええかも
しれませんが、ほーすると時には教義上の頭を捻らなあかん
質問もくるやろーし、こんな風には書けヘンやろーし(笑)

懲りられずに2年目もマタマタよろしくお願いします。

1039:1周忌? by まっする on 2011/02/11 at 02:17:15

わたしは早や?2年絶ち3年目に入っます・・よく続いてると自分でも感心しますね
まあー気楽にお互いにお付き合いよろしくです・・
大野マラソンのパンフがきました・・いよいよ・・伊代はまだー16だから・・・
全然関係ないが・・大野は60代の1発目?になります・・その前のあわらがあったけな・・
年金で県外遠征できるかも・・・

1040:No title by リュウ on 2011/02/11 at 20:36:36

まっするさんへ

なにを2年も絶たれたのですか。
欲望、迷い、それとも・・・
〝1周忌〟なんて書かれるから義理堅くお返ししまっするe-264

ではでは、週末は軽やかにロング走1発!は、どうでおまっするか。

1041:レッグウエイト by まっする on 2011/02/11 at 20:58:46

筋トレしてないので1kgはやはり無理ですわ・・膝壊すだけです・・600gで充分です・・今日は600gつけて10kmロード・・雪はだいぶん溶けてますが・・・なんて北風がつめてーのなんの・・手袋つけても手がかじかんで・・東京では雪ですからね・・・
地デジも還暦もカウントダウンです・・・ことしは九頭竜あるんでしょうね・・なければ揖斐川か福地山・・そのほかで6時間制限なら行こう・・よろしく・・さぶーい・・風邪気をつけてね・・感謝

1044:おめでとうございます by bashowマスター on 2011/02/14 at 01:57:44

1周年おめでとうございます
1年で213本 2日に1本以上すばらしいです

私なんか5年で490本 今年中に抜かれてしまうかも

1046:No title by リュウ on 2011/02/14 at 17:20:08

マスターさんへ

職業やら商売と直結してないので、気楽に綴っているうち
タマタマ増えていっただけですわ(笑)

増えていくにつれて、不便なことが・・・
あとから記事を探し出す方法は、カテゴリーを細かく分けた方が
よいのか、それとももっと合理的な方法があるのか、よく分かり
ません。他の分類方法があればお教えください。
ただブログって書きっぱなしで、そんなに後から振り返ってみるもの
でもないのかな・・・。

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