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福知山マラソン 何と10位!

福知山マラソンの記録証のダウンロードは、 準備が出来て

いないらしくパソコンから まだプリントアウトできませんが、

大会ホームページでは順位が検索できます。


【福知山でのワイの今までの記録】
無題
総合順位  7647人中(上位20.7%)
部門別順位 5799人中(上位17.2%)
男女別順位 6411人中(上位22.1%)

昨年と同等のタイムやのに、今年は順位が上がっているということは
全体のレベルが下がっているのかな?


【今回の総合順位 10位! 】無題2

但し、滋賀県人で、50歳以上60歳未満の男性65人中。

・・・書いていて ムナシクなりました(笑)

しかし、色んな形で検索ができますなー。

【 練 習 内 容 】

11月26日(土) ―

11月27日(日) ジョグ

    烏丸半島コース
 2.1キロ ジョグ(5分33秒/k)
    〔ストレッチ〕
 6.9キロ ジョグ(5分16秒/k)
 9.0キロ 合 計(5分20秒/k)
久々にサポータータイツ(CWX)を履く。
後半意識せずにペースアップできたのでOK。
まだ脚は重いが、明日には通常に近い調子になるかな、そー願う。

11月28日(月) スロージョグ
    烏丸半島コース
11.8キロ 1時間26分54秒(7分22秒/k)
B-UP予定がヤル気がおこらず、ゆっくりと走る。
今回は日数がかかったが、ようやく疲労が抜け出た感じ。

今月の走行 239.4キロ
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コメント
1690:No title by 向かい側 on 2011/11/28 at 21:33:05

なぜ虚しくなるの、わからんな~
コースレコードに一歩届かなかっただけでしょう
俺なんて、ビビッて、挑戦する余裕も無いのに
胸張って、いこうぜ”

1691:向かい側さんへ by リュウ on 2011/11/28 at 23:12:04

ビビッて、なんて何をおっしゃいますー。
真の最上位の方と知り合いになれて光栄です。
1歳刻みランキング対象大会への参加は、今年度あと3、4回
くらいされると思いますが、再びトップの座に返り咲いてくださいね。

ワイとこの町内e-456(人口500人ほど)での福知山マラソン
参加者中ではダントツのトップやった?はずですので胸張ります! 
ゼンゼン意味合いが違いますねー(笑)

1692:No title by KOU on 2011/11/29 at 22:51:21

福知山マラソン お疲れ様でした。

相変わらずの好記録ですね。

私から見れば、ほんまに凄いタイムです。。

いつかどこかの大会でご一緒したいですね。

これからもヨロシクです。

1693:No title by kenjisum on 2011/11/30 at 09:27:01

お疲れ様です。福知山の疲れも大分とれたようですね。自分も疲れが残っていますが、これを利用して後半の粘り練習が出来ればと思って走っています。県内順位とかわかるんですねぇ。

1694:KOUさんへ by リュウ on 2011/11/30 at 12:11:14

おおきに、ありがとうございます。

今が20や30歳代だともっと右肩上がりで伸びるん
でしょーが、悲しいかな現状維持ですe-445

篠山マラソン、残念でした。ワイは真っ先に申し込みました。
お互いにこの先もRUN続けていたなら、きっと同じ大会で
ご一緒できますよ。

1695:kenjisum さんへ by リュウ on 2011/11/30 at 12:14:45

だいぶマシになってきましたが、昨日少々ペースアップしてみた
ところやはりまだ残ってる感じ・・・ 歳いくと長引きますねー(苦笑)

いろんなデータをみることができて便利ですね。このレス前に
こっそりと(笑)昨年のkenjisum さんの福知山での記録をみました。
昨年大会の愛媛県からの参加者レベル、ものスゴ高くてびっくり!

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