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しんぱいごと

夜に 法務があると、走るのに気を使います。

始まりの時間に遅れはしないか、と。

その法務前にRUNすることによって事故等のアクシデントに

遭わないか、といつも懸念・・・それでも走りまっせ! 

と書きつつ、時間まちがいや法要日前日に行ったことも何回かあり・・・。

これらは全て 前坊守(母親)が応対して受けましたわ(苦笑)


今日も 夕方から、親戚の寺院から昨夜急遽 導師としてお通夜の

依頼(明日の葬儀も)があって出かけますが、先ほど走ってきました。

〔御門徒さん以外の所からも諷経(ふぎん)僧としての参列依頼も

 ありますが、時間が空いている限りは承諾します。〕

まったく面識のないお家の方ですが、これが大会日にかかるようですと

御門徒さんではないので大会を優先!!

ただ、一昨年には、どうしても断り切れず加古川マラソンに出られなかったので

今年はそんなことが無きように願うばかりです。

【 練 習 内 容 】

11月29日(火) 少しだけのB-UP
   
     烏丸半島コース
 2.1キロ アップ(6分16秒/k)
    〔ストレッチ〕
 2.4キロ 1周目(5分18秒/k)
 2.4キロ 2周目(4分56秒/k)
 2.0キロ 3周目(4分25秒/k)残り0.4キロが走れず。
 3.6キロ ジョグ(5分12秒/k)
12.5キロ 合 計 1時間5分19秒(5分14秒/k)
脚・呼吸ともまだ本調子でなし。

11月30日(水) ショートI・V 
    守山市民公園グランド10周(車で行く)
 1周ごとに遅い・速いの周回ラン(1周550mで換算)
遅い 小計 2.75キロ(6分26秒/k)
速い 小計 2.75キロ(4分29秒/k)
    合計 5.50キロ
    WS100m×4本
周回距離はアバウトなのでもう少しあるかも知れないが、シンドかった。

11月の走行   257.4キロ
11月のRUN日数  22 日(平均 11.7キロ/1回当り)
今年の累計走行 2750.4キロ(平均 250キロ/月)

月間走行距離よりも、今年の累計走行距離を意識してしまいました。
このペースでいけば1年間で3,000キロ。
果して12月も250キロを走って、年間3,000キロ超になるかな?
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コメント
1696:No title by 向かい側 on 2011/11/30 at 21:30:47

間違いは誰しも同じです
しかし、法話のネタはどのようにした決めるのですか?
また、かぶったりしませんか?
でも、全員が居眠りなんて・・・・・・

1697:向かい側さんへ by リュウ on 2011/11/30 at 22:49:30

えぇっと 真面目にレスしますと、仏教書や新聞の
投書欄を読んでいると、パッ!e-451 と閃くことがありますので
そこにワイなりの体験談や解釈を肉付けしたり、と。
でも滅多に閃きませんが(苦笑)

今夜のお通夜の席では、幸いに全員が起きておられ助かりましたe-456

1698:No title by リュウ on 2011/11/30 at 22:55:04

〔追記〕
物忘れの激しいワイは、どこで何を
喋ったかは一応控えています。
そーでないと「またおんなじ話しやわー」って
言われかねまへんので(笑)

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