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遊び道具

富士通のFMV(Windows XP)がブッ潰れたので、今月

シブシブ購入した東芝のDynabook(Windows 7)のノートパソコン、

立ち上がりは前のと比較にならないぐらい速い!

IMG_3593.jpg
図書館でマニュアル本を借りてきましたが、Windows7用の
本って図書館では予算がないのかまだまだ少ない。


ただ、使いづらい・・・。

パソコン用語を駆使してよー記述でけへんので具体的に記さないけど

ワイのよーなパソコンど素人でも簡単に操作できる『初心者向け』の

設定方法がなんでないのやろーか。

もっとも、いちばん使用してるのはネットで遊ぶことやし、

これに関しては支障ありません(笑)


【 練 習 内 容 】

1月31日(火) スロージョグ

    烏丸半島周回(車で行く)
2.4キロ 1周目 13分50秒(5分46秒/K)
2.4キロ 2周目 13分32秒(5分38秒/K)
2.4キロ 3周目 13分13秒(5分30秒/K)
7.2キロ 合 計 40分35秒(5分38秒/K)

念入りにテーピングしたが、やはり10分後ぐらいから
痛み出したので、無理して距離延ばさず。

今月の走行 118.9キロ
ラン日数       14日


1回当り 平均8.5キロと非常に少ない・・・。
痛みが退いて徐々に距離を稼いでいければ良いが。。。
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