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やれるだけやってみよう~

このあいだママチャリでお仕事行く際、ペダルに草履

かけた瞬間、ズルっと滑りペダルとフレームでスネに怪我。

手当する時間がなかったので、そのままお仕事直行。


白衣と黒衣の二重で足を覆っている格好なので、途中立ったときは金襴

座布団までは汚れてないように見えたが、帰宅後見れば白衣には血がベッタリ。


以前、トラックの荷台で油に滑って転け、スネを強打して

化膿させ医者通いをしたことがあったので、今回も念入りに消毒。

幸い化膿せず、こんな具合にすっかり治ってきました。

120630 001
キタナイもん写してシツレイ。

ヒザもこんなよーに短期間で はよ治らんかな・・・。


ヒザ痛始まりかれこれ丸4ヶ月、あいだ空けてRUNしても

痛みが治まらないので、暫らくRUN封印して代わりにチャリトレします。

チャリもけっこうヒザにくるから先行きは判らないが、試行錯誤しながら

花はすを走れるように。

RUNせずジッとしていれば痛みはとれていくので、そんなに深刻でないとは

思うが、発症の3月からもっと大人しくしてればとっくに治っていたのにねぇ。

【 練 習 内 容 】

6月27日(水) ―

6月28日(木) 途中でRUN中止

1.6キロ 「気のせい、気のせい」とピッチに合わせ言い聞かせたが
       ヒザ痛み増すばかりで、やっぱりこれが現実だった。。。

6月29日(金) 自転車
31.35Km 1時間9分37秒(AV 27.0Km)
帰りは追い風、と期待?してたがそれは僅かな距離だけで
なんで横風に変わってしまうのかいな。

6月30日(土) ―

今月の走行 89.3キロ
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コメント
2216:なにー by 向かい側 on 2012/07/01 at 09:56:30

写真見てたら、≪池の鯉か?・・・・・≫
えらいもん見せてくれますすねぇ~
数年前、福士佳代子選手の臀部を意図的に掴みました
世界レベルの感触をと思い、ここはチャンス、ムジュウ
彼女の「筋肉は堅い」
監督とはえらい違いの感触

俺もリュウさんに負けないよう
肉体パーツ写真を貼り付けようかな?
部分的にリクエストがあれば期待に応えますが
(禁断の部分はだめですよ)

見たい人はマイジョグノートでアップしました。

2217:向かい側さんへ by リュウ on 2012/07/01 at 21:04:20

ハハハ、そ〜見えんこともないですね。
鯉の煮付けは旨いでっせ。

オネーチャンアスリートではないのですが、明後日に山本亮選手と
出会う予定??があります。上手くいけばニギニギしてきます。
(どこをやー)予定通りなら7月3日か4日にブログアップしますわ。

PS.
こわごわジョグノをクリックしましたが、そーゆう写真無かって
ホッとしました。今まで通りのチャーミングな愛人さん?の
写真のままがグッドですが。

2219:No title by タケヘイ on 2012/07/03 at 22:51:18

いろいろ足がらみで大変なご様子で・・
私もおまぬけなことをして肋骨あたりが痛かったりするので
ランは控えて(もともとやってませんが・・)最近はチャリばっかし
です。
で、クロスバイクでAV27kmってかなり早いようなきがしますが・・
自転車の方に鞍替えというのはいかかですか?
(^_^.)

2221:タケヘイさんへ by リュウ on 2012/07/04 at 13:05:05

肋骨に痛みですか? そりゃたいへん。
でも血痰や熱が出なければ大丈夫! → どんな励ましかたやろ。。。

ん~、速いんですかね? よく判りませんが、マラソンランナーの
キロ3分は時速換算で20k。どーもそれと比べてしまって、かたや
乗りモンにのってるわけですしー。
そうそう100mが10秒なら平均時速36k相当、ところがボルト選手の
トップスピードは時速44k!、この驚きのスピードって知ってはりました?
普通にこいでそんな速度が出る自転車があったら鞍替えしよーかな。
ホンマのネックは、やっぱロードバイク購入資金です(苦笑)

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