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冬はとくに痛む

先週、預金通帳を記帳した。

1月の電気代、30,000円・・・。

前年の1月分も見てみた。

30,000円・・・・・・。

1年間の電気代を足してみた。

195,000円・・・。

月平均 16,000円強か。

ボロ家でオール電化とは無縁なのに。

だいたい、愚息と婆アが よーけ使いよるに違いない。。。


【自室の30年選手】
201502031.jpg

当然エアコンじゃありませぬ。スイッチや温度調整は、線タイプの冷暖房機。
毎冬、暖房は点けませんが(そのかわり夏は冷房ギンギンに)、年末に
あまりに寒くて暖房スイッチONすれば、冷風が出るだけでいつまで経っても
温風が出てこなかった・・・。さすがもう寿命か。
もし、毎冬点けていたらさらに電気代アップしてるでしょーね。


家庭平均の電気代をネット検索してみた。

【2013年 2人~5人世帯の電気代平均額(総務省統計)】

          年平均額        月平均額
2人世帯    111,300円       9,275円
3人世帯    130,188円      10,849円
4人世帯    141,828円      11,819円
5人世帯    150,096円      12,508円


この他に、家計簿が載っているブログをいくつか読んでみると、

それはそれは この上表よりずっと安い(ブログネタにしてるぐらい

やし、節約してるでしょうね。ウチは節約してるのはワイだけか?・・・・)

もちろん、ガス代も冬は大幅にアップ。

光熱費が高くなる冬、フトコロ痛い。


 【 練 習 内 容 】

 2月 1日(日) ―

 2月 2日(月) ジョグ
     烏丸半島コース
 2.1キロ アップ(5分56秒/k)
     ストレッチ
 7.2キロ 烏丸半島2.4㎞×3周(5分41-36-24)
     給水レスト
 2.4キロ ジョグ(5分56秒/k)
11.7キロ 合計 1時間6分45秒(5分42秒/k)
先月末より靴擦れなのでキネシオテープを貼る。フルでも靴擦れにならんのに、
普段は補修した古いシューズを履いてるせーか?? 
大会用のシューズを普段の練習にそろそろおろすべきなんでしょうね。
ボストン4とCS10、どちらを普段用におろして残す方が本番用とするが、
どっちで本番を走るか迷うなぁ。

 2月 3日(火) プチLSD
      農道~葉山川経由 湖周道路
14.2キロ 合計 1時間32分01秒(6分29秒/k)
昨日のRUNは、靴擦れ箇所に赤い水ぶくれができたので、今日はバンドエイド
を貼り、その上にキネシオテープを貼る。今日も履き古したシューズで走り、
RUN中は痛みが時々。帰宅後、靴下脱いで見れば昨日と同じ状態。
風呂上りにまた針で突いて血出さなー。


2月の走行距離/走行回数   25.9キロ/ 2回 
今年の走行距離/走行回数  227.5キロ/20回 (平均 11.3キロ/回) 
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