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2月28日まで休止のお知らせ

ここを見てくださる皆様へ

いつも訪問頂き有り難うございます。

痛みは無いものの思い通りに走れませんので、

ブログを更新する気が湧いてきません。

あと12日間、現状態でやれるだけの事を行ない、もちろん

篠山マラソンは諦めてはいません。

そんな訳ですので、今月28日までブログを休止 させてもらいます。

3月1日に篠山完走記が書けるとええなぁ。


 【 練 習 内 容 】

2月14日(土) ―
本日の運動といえば、いつもの本堂縁拭き掃除と今年初の
洗車ワックスがけのみ。両方とも汗も出なんだ。
筋トレ・ストレッチは休み。

2月15日(日) ウォーキング
         守山市民公園コース
4.5キロ 40分(AV 6.7㎞/h)
年忌法要が昼前に終わり、外に出てみれば小雨。
その後霧雨に変わったが、ロング走をする気失せる。
せっかく、今日は御とき無しの膳料(粗飯料)やったのに。

午後からは廊下や余間壇の拭き掃除後、実業団山口ハーフ
マラソンのテレビ観る。夕方、雨も上がっていたが走る気せず、買い物行く
奥サンの車に乗り込み買い物先で降り、そこからわりと懸命に歩いた
ので今日は速かった。それでも歩きで時速7㎞出すのはムリですね。
筋トレ・ストレッチは土日は休み。


2月16日(月) ジョグ&ウォーキング
       農道~湖周道路~農道
6.4キロ 37分16秒(5分49秒/k)
5.3キロ ウォーキング

今日は天気も良く絶好のロング走日和やったが、、、
20150216.jpg

25キロ以上のロングするつもりで走り出す。
痛みは無いが右ヒザ不調で足運びがぎこちないし、右足甲も
おかしく上手く蹴れない。
途中から足が重たくなり気力も失せ、歩いて帰る・・・。
明日、整形外科に行こう。。。


2月の走行距離/走行回数   89.1キロ/ 9回 
今年の走行距離/走行回数  290.7キロ/27回 (平均 10.7キロ/回) 
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コメント
3793:No title by タケヘイ on 2015/02/16 at 20:09:18

応援しております!

3794:さびしい・・ by ara60kame on 2015/02/16 at 21:44:15 (コメント編集)

だいじょぶ、だいじょぶ
早いブログ復帰をお待ちしております。

3795:同じく・・・ by 向かい側 on 2015/02/16 at 21:48:12

不調な時は私みたいな老人でも
凹みます。
ジョグノートやっと再開しました。
京都マラソン観ていると、うらやまし~
空気だけでも吸いに行けばよかったです。

3796:No title by on 2015/02/16 at 21:53:51 (コメント編集)

足の状態思わしくないようですね、
あと2週間、少しでも状態良くなるといいですね。
断ブログ、読者の立場からすると少し寂しいですが
次に拝見する時はいいニュースお待ちしております。
(あまりいいニュースすぎるとツッコミますけどねw)

3797:タケヘイさん・ara60kameさん・向かい側さん・yama?さんへ by リュウ on 2015/02/16 at 22:27:48

タケヘイさん・ara60kameさん・向かい側さん・yamaさん?(ですよね)へ

皆さん、励ましありがと!涙滲んできました。
篠山M結果は、良きにつけ悪しきにつけ3月1日又は2日には
ブログ再開して書きますわ!

練習大キライですけど、いざ不調になると落ち込んでしまうのが
これまた不思議なことです。たかがマラソン、されどマラソンと
いうところなんでしょうかね。
篠山での選択肢は4つありますけど、このどれを選ぶかはまだまだ
早すぎますので、残り12日間でワイなりにやってみます。
ワイなりにって、何もせんかったりして??(チトはしますわ~)

3798:No title by yama on 2015/02/16 at 23:05:19 (コメント編集)

さすがリュウさん!ビンゴです。
すみません、名前入れるの忘れました。

3799:篠山マラソン完走祈願 by 桃うさぎ on 2015/02/18 at 23:29:47

いつも拝読させて頂いているのですが、コメントをお出しする事ができず、申し訳なく思っています。どんな時も努力を惜しまれないリュウさんにブログを通して元気をもらっています。
2月15日に参加した熊本城マラソンであわやゴールできないような足の強度硬直に遭いましたが、何とか完走できました。
リュウさんなら絶対大丈夫だと思います。完走記ブログ楽しみに待っています。必ずやコメントをお出しいたします♪

3800:桃うさぎさんへ by リュウ on 2015/02/19 at 12:58:11

桃うさぎさん、ご無沙汰です。熊本城マラソン、足が攣ったのですか?
そんなトラブルの中での完走おめでとうございます!
大会名は知ってるけど、HPは今初めて見ました。 申込みも先着順や
なく抽選でしたか。40キロ過ぎてからのいちばんキツそうな上り坂、
福知山と同じようにイヤなコースやこと(笑)

元来なまくらモンのワイには、勿体ないお言葉。どー返してええのか
戸惑いますし、ええように書きすぎですってe-257
篠山に向けて昨日からRUN再開しました、ちゅーてもたった9キロ(苦笑)
10日前からやり始めても、テスト前の勉強と違い効果無いのやろけど、
取り敢えず最後のあがきをしてみますわ~。

3801:あったか~ by 向かい側 on 2015/02/23 at 21:18:13

そんで、どないなりましたぁ
明日は良い天気だそうですが

3802:向かい側さんへ by リュウ on 2015/02/23 at 21:57:47

まだ白黒付けてないけど、向かい側さんイラチですねー(笑)
明日にロング出来んかったら ⇒ 予定より早めにブログ再開。
遅くてもロング出来たら ⇒ 予定通り篠山M後にブログ再開。
てな具合で。さて、どっちに転ぶでしょーかねぇ。

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